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情緒的積極影響

知識 更新时间:2024-12-02 08:31:25

  1、積極情緒能夠提高人的腦力勞動和體力勞動效率,積極情緒能夠使人的機體部分處于高水準的協調一緻,從而使人更好地集中精力,去從事自己所喜愛的事業,對生活和前途充滿信心和希望。這是人保持身心健康的必要條件;

  2、積極的情緒可以增強人對疾病的抵抗能力,積極情緒有治病作用。常言道:笑一笑,十年少。在日常的生活中,我們常常可以看到,情緒樂觀、心情愉快的人,往往是身體健康的人,也可以看到,不少得病的人通過自我調節情緒,發揮良好的情緒作用,可以使某些疾病自愈;

  3、可以充實人的體力和精力,

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