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闆栗開鍋幾分鐘熟

知識 更新时间:2024-08-03 19:14:48

  闆栗開鍋8分鐘左右熟。

  闆栗:又名栗、闆栗、栗子和風臘,是殼鬥科栗屬的植物,原産于中國,分布于越南、台灣以及中國大陸地區,生長于海拔370米到2800米的地區,多見于山地,已由人工廣泛栽培。栗子營養豐富,維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋果的十幾倍,栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等,雖然含量沒有榛子高,但仍比蘋果等普通水果高得多,尤其是含鉀量比蘋果高出3倍,炒熟的闆栗味道香甜、可口,是一道非常不錯的美食。

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