速凍牛排過期了不建議食用。一般正常情況下,少量的食用并不會對身體健康造成很大的影響,過量食用的話,會對胃腸道産生不适,因為牛排表面滋生的細菌比較多,進入人體内,會積累體内毒素,對身體健康有所影響,而且可能已經出現牛排上有異味、顔色變化等變質的情況,所以一般不建議食用。
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