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油脂性脫發怎麼辦

知識 更新时间:2024-10-01 07:31:34

  第一,油脂性脫發的治療除飲食及藥物治療外,生活有規律,注意勞逸結合,調整胃腸功能,治療慢性消耗性疾病,增強體質,保持情緒穩定,精神愉快,心情舒暢,均對促進頭發生長有重要作用。

  第二,油脂性脫發患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用。此類食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。

  第三,維生素B6可以調節脂肪以及脂肪酸的合成,這樣做的目的就是使頭部的皮脂分泌得到很好的抑制效果,最後能夠刺激頭發生長出來。而生活中常見的馬鈴薯、蠶豆、橘子以及芝麻等,都是富含有維生素B6的。

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