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西紅柿雞蛋會長胖嗎

知識 更新时间:2024-07-20 06:17:57

  吃西紅柿雞蛋不會長胖,它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理,也符合大衆口味,而且吃西紅柿炒蛋是不會發胖的。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等成分,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。

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