吹空調會導緻濕氣重。體内濕氣重的原因有很多,有的人體質天生濕熱,有的人愛吃濕冷的食物,還有就是外在環境影響,比如南風天、雨天時,洗頭發長時間不吹幹,外在濕氣就會侵入體内造成濕氣重。
夏天人體的汗毛孔本來是張開的,人們每天都要在室内外進進出出,如果在烈日下出汗後突然回到空調場所中,驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞,導緻濕汗悶在體内,侵入體内的寒氣也容易損傷人體的陽氣。
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