幹塗護發素 首先一定要把頭發梳順，不要讓它打結，然後直接用護發素塗抹在幹着的發尾上，記住，護發素最好不要碰到發根，不然頭皮會很油的，再用浴帽包住頭發等10分鐘左右。我用的是發膜級别的潘婷三分鐘奇迹護發素，這個我已經空瓶好幾瓶了，十分好用。
洗發水洗頭 沖洗掉護發素後，用洗發水洗頭，就用你平時用的适合自己的洗發水就行，适合自己的才是最好的。同時用指腹按摩頭皮，清理頭皮又能促進血液循環，千萬不要用指甲去抓，這樣對頭皮傷害很大。視頭發情況洗一次或兩次，因為頭發比較髒比較油的情況下洗一次是不夠幹淨的。
上護發素 洗完頭稍微把頭發捏幹一點，盡量不要讓水一直滴，然後均勻塗抹上護發素，靜待，時間大概是3~5分鐘就可以了，然後把頭發沖洗幹淨，一定一定要洗幹淨哦。
上發膜 上次去做頭發的時候，發型師推薦我要經常做發膜護理，所以我現在基本上是一周做兩次，發質真的會改善不少。我用的發膜是和護發素一起買的潘 婷 三分鐘，配套使用效果會更好。
擦頭發、吹頭發 擦頭發一定不要搓，要從上而下順着擦，不然很容易打結，扯發、掉發也會更嚴重，搓頭發隻會讓頭發更加幹枯毛躁，切記。另外，吹頭發開冷風吹，盡量不用熱風，熱風也是很傷頭發的。
抹護發精油 當頭發吹到半幹的時候，擠上兩滴護發精油塗抹在頭發上，然後再繼續吹到九成幹，最後讓頭發自然幹就行。這個洗頭方法一套流程走完，堅持一段時間，頭發就會變得又順又滑，明顯不會像之前那樣毛毛躁躁的，又幹枯又脆弱。
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