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吃魚對身體有什麼好處

知識 更新时间:2025-01-16 00:04:01

  吃魚對身體的好處,舉例如下:

  1、吃魚有助于人體發育。

  3、吃魚有降低膽固醇的功效。

  4、孕婦吃魚會降低嬰兒患濕疹的幾率。

  5、吃魚有降血脂的功效。

  6、吃魚有助于人體消化。

  7、吃魚有助于延緩衰老。

  8、魚中的DHA可以維持視網膜正常功能。

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