一到春天，為了夏天穿上美美的吊帶，快點甩掉冬天囤的幾斤肉，Liya的減肥大計又提上了日程。

這不，前幾天和閨蜜一起報了個瑜伽班。本來嘛，想着趁第一節課好好舒展下筋骨，适應下運動節奏，誰知那天内衣沒穿對，整堂課真的好煎熬啊，一直在調整文胸，太尴尬了。

一氣之下我就馬上買了一些個新Bra，花了大好幾千！這次可算是給我買出經驗來了，各位仙女趕緊拿着小本本記好，Liya全都分享給你們！

PART.01

文胸怎麼選

Bra是我們女生每天都要貼身穿的衣物，特别是馬上夏天要到了，内衣再穿不對，一整天都會被悶熱 不舒服折磨，就會格外煩躁。

但是你真的會選文胸嗎？

Liya覺得，選文胸，不僅要正确認識自己的胸型，還要根據各類文胸的功能來買到合适自己的文胸。

你到底是什麼胸型？

①圓盤型

這類胸型通俗來說，就是小胸，乳房隆起較低，形态偏小。

②半圓形

這類胸型的仙女底部豐滿，乳房隆起較高，整體挺拔，屬于标準的乳房。

③下垂型

也就是木瓜胸，這類胸部乳房隆起但下垂，頂點位置低，一般這類胸型的女生也會有外擴的問題。

（cr：red@奶糖派）

各位仙女也可以自己判斷一下自己的胸型哦。

有鋼圈VS無鋼圈

現在市面上賣的比較多的文胸款式主要是有鋼圈款、無痕款兩種。

/// 鋼圈内衣

鋼圈的存在是為了更好地穩定承托住胸部，起到支撐作用，這樣也可以美化我們的胸型。

但是鋼圈的存在感很明顯，夏天衣服顔色越來越淺，材質也越來越薄，稍微穿得緊身一些，就會透出鋼圈的痕迹。

而且找到合适的鋼圈也是件難事，太小會壓胸部，太大就起不到塑性的作用，太長也容易戳到腋下，一天下來，背上就會被勒出幾條紅印子，唉，簡直煎熬。

/// 無痕内衣

這種内衣舒适度很好，穿上不會有勒得慌的束縛感，給了胸部充分的自由，但正是因為它的寬松，也就容易導緻胸部移位，甚至還會有空杯的問題。

手把手教你怎麼選

知道了胸型和文胸的優缺點，我們在選文胸時，要考慮到下面6點，才能選到滿足自己需求的内衣。

①底圍：容下兩根手指的距離。

②肩帶：容納一根手指（當然，有些質量不好的内衣洗洗會松垮。）

③雞心：胸小的仙女不适合高雞心，胸大的不太适合低雞心或者連雞心。

④耳位：窄肩溜肩的仙女不要選擇耳位偏太外的文胸。

⑤側比：低側比的會舒服些，但是高側比的聚攏效果會好一些。

⑥罩杯：要考慮罩杯的形狀、杯口、深淺和杯峰點。

PART.02

你想要的它都有

代替鋼圈的可能性

為什麼有些女生即使被鋼圈勒得很難受，還是堅持選擇鋼圈内衣呢？因為鋼圈具有很好的承托性，避免胸下垂，也有很優秀的聚攏效果，防止胸外擴。

那這款Bra都兼具了塑造完美胸型的兩個性能：承托性和聚攏性，很有支撐感，伸個懶腰也不會跑杯。

除此以外，包裹性也讓人很驚喜，可以收緊背後的小肉肉，變身薄背少女。

舒服到不想脫

有時候穿到不舒服的内衣，一回家就迫不及待地解開束縛自己一整天的Bra。

貼身衣物穿得舒服，不僅提升我們穿着的幸福感，更呵護着我們的健康，這件内衣就是這樣，舒服到可以穿着睡覺。

面料非常透氣親膚，摸上去就像棉花一樣柔軟，也不會紮人，穿脫順滑。

胸墊也是雲朵般的觸感，上身就有渾然天成的挺翹度，緊緻胸部的同時也給它自由的呼吸空間。

‍肩帶設計簡約，可以自由調節，減輕了肩部的壓迫感，不會勒出那一小坨小贅肉，更不會勒出紅印子。

‍ 顔值滿分

因為這件背心的長度正好遮到肚子附近，所以既可以當作内衣，又可以當作吊帶單穿，實用性沒話說。

版型是收腰修身的，很好地貼近身體的曲線，又可以包裹住囤積了一冬天的肉肉，讓整個人看起來是瘦的。

肩帶設計也很獨特，要知道，肩帶設計不好，是很影響美感的。想象一下，夏天穿上美美的露背裝，這時候醜醜的肩帶跑了出來，整體氣質就煙消雲散了。

肯定有人買過透明肩帶，穿着時間一長，肩膀就會發紅，最要命的是，這種透明肩帶還會反光，明明說好的隐形，卻偷偷現了形！一點質感都沒有。

還有貼乳貼，這樣确實看不見肩帶，但是夏天一出汗，悶熱不透氣不說，買到粘性不好的還得擔心随時掉下來的尴尬場景，走幾步都是提心吊膽的。

咱們女生稍微胖了些或者瘦了幾斤，都會讓自己的胸圍有所變化，而且内衣穿久了，它不僅大小不合适，就連承重能力、塑性能力以及舒适感都會大不如前。

所以為了舒适，更為了胸部健康，我們也最好可以2-3個月左右，定期更換衣櫃裡的内衣，女人嘛，要對自己好點。

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