1、不要使用閃光燈
2、有太陽時給孩子戴上太陽鏡
3、适當進行戶外運動
經驗步驟:1不要使用閃光燈:家長平時不要使用閃光燈,因為不慎的強光要是正好落到孩子的眼睛,會造成不必要的損傷。不過偶爾一次的瞬間刺激,家長也不用太多擔心和緊張,應觀察孩子的反應,如果有眯眼、眼紅,就去醫院看看。
2有太陽時給孩子戴上太陽鏡:兒童晶狀體還未發育成熟,不易過濾紫外線,紫外線則會傷害視網膜。紫外線輻射會引起各年齡人群的眼睛問題,尤其是兒童,因為他們的屈光系統更透明,更容易受到傷害。
3适當進行戶外運動:帶孩子每天進行兩小時左右的戶外運動,遠離手機、ipad、電腦這些電子産品。不僅可以減少輻射,更有利于促進寶寶眼睛發育,一定程度上減少寶寶患斜視、近視的風險。
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