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薏仁紅豆水可以放多久

生活 更新时间:2024-12-23 22:52:43

  1、常溫下保存,建議不要超過24小時,放在在冰箱冷藏不要超過3天,冷凍保存則可以保存15天,需盡快食用,以免被細菌微生物侵蝕,導緻營養物質流失,引起變質。

  2、紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮制而成的飲品,可以消腫祛濕,熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,養血益氣,有美白、清熱排毒的功效。

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