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生燕麥片和牛奶怎麼煮好

知識 更新时间:2024-12-23 03:22:26

  生燕麥片和牛奶放一起,加入适量的水,一般煮20-30分鐘即可,先大火燒開再改小火。生燕麥片是一種低糖、高營養食物,它沒有經過加工,比較生硬,平時在煮制的時候,可以慢慢的熬煮,中途也需要不斷攪拌。

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