tft每日頭條

 > 知識

 > 闆栗煲雞湯可起到什麼功效

闆栗煲雞湯可起到什麼功效

知識 更新时间:2025-01-18 09:06:25

  功效如下:

  1、闆栗中含有核黃素以及維生素B2,可使皮膚、指甲、毛發的正常生長,減輕眼睛疲勞感;

  2、闆栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等,可增強機體免疫力、補腦健腦;

  3、闆栗含有豐富的維生素C,能夠提高人體免疫力,保護牙齒和牙龈健康;

  4、雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用;

  5、雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、維生素B1、維生素B2等人體各類所需營養物質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved