元貝小寶寶适當食用是可以的,但是給寶寶進食元貝時需要煮熟。因為海鮮類的食物對于人體胃部有比較強烈的刺激性,如果吃不新鮮的食物會導緻腸胃的不适應,最後反而得不償失。元貝營養豐富,媽媽們最好也選擇偶爾食用為佳。
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