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牛奶沖雞蛋花可以嗎

知識 更新时间:2024-12-25 15:26:55

  原因如下:

  1、雞蛋和牛奶都富含高蛋白,生雞蛋中帶有緻病的沙門氏菌,這種細菌的殺滅需要一定的時間和溫度,煮沸的牛奶溫度瞬間是不足以将雞蛋中的細菌全部殺滅的,食後會引起胃腸炎。

  2、雞蛋中含有的抗胰蛋白酶因子可抑制胰蛋白酶的活動。生的雞蛋中含有抗生物素蛋白,它會防礙生物素在腸道内的吸收。

  3、煮沸會破壞牛奶自身的營養成分。

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