孕婦可以喝的蓮子茶泡法:蓮子心開水沖泡;或蓮子心2克,生甘草3克以開水沖泡等等。
1、蓮子心茶
材料:蓮子心。
做法:蓮子心開水沖泡,代茶飲,每日數次。
小貼士:蓮子心泡茶,以标準的茶杯為例,一般是放2-3顆蓮子心最佳。如果茶杯很大,可以根據杯子的比例适當加大蓮子心的分量。
2、蓮子心甘草茶
材料:蓮子心2克,生甘草3克。
做法:蓮子心和生甘草以開水沖泡,代茶飲,每日數次。
小貼士:主治心火内積所緻的煩躁不眠。
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