材料:新鮮沙棘150克、礦泉水或涼白開100克、蜂蜜或白糖适量。
現榨沙棘汁的具體做法:
1、将150克的新鮮沙棘、100克礦泉水或涼開水混合均勻;
2、放入破壁機中榨,采用研磨功能,因為沙棘裡面的籽很硬;
3、榨好過濾出汁水;
4、加入适量蜂蜜或白糖即可。
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