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澤瀉的功效與作用及食用方法

健康更新时间:2024-05-11 23:52:03

　　1、澤瀉的功效與作用

　　澤瀉具降血脂的功效：澤瀉中的藥物成份，在進入人體之後可以很快的減少人體血液之中膽固醇的含量，同時對人們血液中的甘油三脂含量也很好的調節作用，因此它對人體的血脂含量良好的降低作用，是預防動脈硬化的天然良藥。

　　澤瀉預防脂肪肝的作用：澤瀉對人體血液之中的脂肪的含量很好的控制作用，同時可以減少脂肪在人體肝髒部位的沉積，從而減少了人們脂肪肝的發病率。

　　澤瀉具利尿的功效：澤瀉是一種天然利尿良藥，人們把它煎服和制成浸膏之後對人類都很好的利尿功效，另外它在利尿的同時也能使人體随尿液排出的尿素及鉀類成份增加。減少人體中多種害物質的含量。

　　2、澤瀉的食用方法

　　澤瀉可以煎服

　　澤瀉是一種正規的中藥，人們身體出現不适時，可以通過中醫了解具體的用藥，然後用水煎服，平時也可以直接把澤瀉煎水服用，用來防治身體脂肪的升高。

　　澤瀉可以與多種食用同食

　　澤瀉在日常生活中，可以與多種食用一起食用，制成粥或者是湯品與菜類，使用方法與平時的香料很大的相似之處，隻要不食用過量，澤瀉是不會副作用出現的。

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