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臉上長斑能吃芹菜嗎

生活 更新时间:2024-07-21 06:11:18

今天是第11屆全國護膚日,今年護膚日的主題是:科學護膚,合理防曬。眼下,炎熱的夏季已經到來,做好護膚工作很重要,但是你知道如何科學護膚嗎?

臉上長斑能吃芹菜嗎(原來夏天吃芹菜)1

李女士前兩天出去旅遊了一趟,回來後臉上就起了一些紅疹子。

臉上長斑能吃芹菜嗎(原來夏天吃芹菜)2

醫生說李女士是患上了光化性皮炎。夏季陽光中的紫外線含量相對較高,要特别注意防曬,當皮膚接受紫外線過度暴曬後,會損傷表皮細胞,破壞皮膚的保濕功能,使皮膚變得幹燥。在強烈照射下,患者還會出現肌膚發炎、灼傷等症狀。

泰州市第四人民醫院皮膚科主任周愛珍說,會促進一些雀斑黃褐斑的産生,特别是雀斑。

夏季防曬,應避免在上午10時至下午3時紫外線最猛烈時外出。外出時應穿長袖衣服、戴太陽鏡、太陽帽等。另外,市民還要選用合适的防曬品。

周愛珍提醒,塗防曬霜一定要在出門前30分鐘塗,兩到三個小時要塗一次,塗的這個密度可能要一分硬币大小,才能夠塗滿整個一張臉。

臉上長斑能吃芹菜嗎(原來夏天吃芹菜)3

醫生建議,盛夏季節最好不要吃芹菜、香菜、白蘿蔔等“感光”蔬菜,吃這些蔬菜更容易讓皮膚長出色斑,可以多吃一些綠茶、葡萄等抑制色素的食物。

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