1、綠茶适合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。綠茶性寒,綠茶有很好的防輻射效果,非常适合常在電腦前工作的人
2、白茶适用人群和綠茶相似。白茶性涼,但“綠茶的陳茶是草,白茶的陳茶是寶”,陳放的白茶有去邪扶正的功效。
3、黃茶适合人群也跟綠茶大緻相似。黃茶性寒,與綠茶不同的是口感,綠茶清爽,黃茶醇厚。
4、青茶适宜人群最廣。青茶(烏龍茶)性平。
5、紅茶适合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用。紅茶性溫,根據自己口味适量加入牛奶、蜂蜜感覺更好。
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