溪降運動指在懸崖處沿瀑布下降的運動,由法國探險家克尼格于1996年6月介紹到中國。由于長期被瀑布沖刷的石頭很滑,長滿青苔,再加上溪水對下降者的沖擊,會影響判斷力,所以溪降比普通的岩壁下降更富變化,更有挑戰性。
運動須知:
1、要玩溪降,必須先學準溪降——速降。沿着繩索從山的高處滑到低處,速降的動作要領與溪降非常相似。
2、在溪降之前需要熟悉潭水的深度及水溫,否則容易引起抽筋。
3、學習正确使用攀登保護裝備,包括安全帶、安全帽、鐵鎖、下降器、上升器。
4、下降時,由于瀑布主體水流急、水量大,一般避開主體而選擇水流較小的路線。
5、在溪降前必須探明地形,保證在降下後,選擇正确的方式安全出來。
6、在熟練掌握了下降的技術動作後,選擇适宜的着腳點做跳躍動作,并在接近瀑底時,解開保護繩索。
7、按順序沿人工懸梯登至下降處等候。由保護教練在下降處做繩索保護,并再次确認方可下降。
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