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花生油和豬油哪個好

知識 更新时间:2024-08-06 12:09:55

  花生油與豬油各具特色,介紹如下:

  1、花生油,淡黃透明,色澤清亮,是一種容易消化的食用油,花生油含不飽和脂肪酸百分之八十以上,含有軟脂酸、硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸百分之十九,花生油的脂肪酸構成較好,易于人體消化吸收。

  2、豬油,是從豬肉提煉出,初始狀态是略黃色半透明液體的食用油,常溫下為白色或淺黃色固體,色澤白或黃白,具有豬油的特殊香味。

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