春天總是睡不醒，多吃這5種零食，趕走疲乏還提神，精神一整天

暮春時節，溫度升高，太陽照在身上微微出汗，人被曬得懶洋洋的，渾身沒勁。恨不得當下抱床被子席地而睡，俗話說得“春困秋乏夏打盹兒”可一點都沒錯。

每天都是精神萎靡，在迷迷糊糊中浪費大把的時光。想要緩解春困，除保證日常睡眠，平時可多吃一些好吃又提神的小零食，讓你一整天都元氣滿滿。

1、黑松露芝麻片

我們都知道春生夏長，春天想要精神好，首先要注意膳食營養均衡。

黑芝麻是生活中常見的滋補食物，有益于烏發潤發，還能補充身體多種營養元素。而黑松露是名貴的真菌，兩者搭配營養豐富全面。

黑松露芝麻片吃起來口感非常特别，精選大顆粒的芝麻，加入黑松露、蛋清和蜂蜜制成芝麻薄餅。吃起來醇香酥脆，淡淡的甜味絲毫不油膩，咔嚓咔嚓的聲音，解壓又提神，喚醒你惺忪的睡眼。

此外，黑松露芝麻片用磨砂小袋包裝，每袋兩片攜帶方便，裝在包裡想吃就吃，随時補充能量讓你元氣滿滿。

2、桑果條

犯困又不能睡怎麼辦？來點酸酸甜甜的零食，刺激一下萎靡的狀态，這款桑果條的出現太及時。

用山楂和桑葚制成的桑果條，沒有額外的添加劑，純手工制作，吃起來更加安全放心。桑葚口感甘甜，搭配略帶酸澀的山楂，兩者結合加入适量的白糖，酸中帶甜，不會過于甜膩，入口清爽不泛酸。

像糖果一樣的包裝，每袋有兩條。吃起來有沙沙的質感，酸甜可口，促進食欲，美味又營養，幫你趕走疲憊。

3、酸棗仁丸

白天想要精神十足，晚上就要保證充足的睡眠。可是身邊很多人睡眠質量都不好，晚上睡不着白天睡不醒，白天自然困上加困，所以保證晚上的睡眠質量非常重要。

我們都知道酸棗仁能夠甯心安神，所以不妨準備一些酸棗仁丸子。用酸棗仁粉加入蓮子、龍眼、茯苓和黃精等多種食物制成。都是常見的食材，經過黃金配比後手工制成的小丸子，好吃又營養，還能幫助安神助眠。

每顆酸棗仁丸子都是錫紙獨立包裝，打開包裝就能吃，方便快捷。睡前吃2個，助你有個安穩的睡眠。

4、雪梨幹

春天空氣幹燥，嗓子總是癢癢的，而且容易上火。可以在辦公室準備一些雪梨幹，幹吃或者泡水都是不錯的選擇。補充身體的多種營養，給身體注入能量緩解疲憊。

這款雪梨幹選用的是天然雪梨經過冷凍幹燥的技術制成，保留水果原有的香味，以及其中多種營養元素。吃的時候雪梨的香味濃郁，沁人心脾。

酥酥脆脆的口感，喚醒你沉睡的味蕾，清新的味道讓你元氣滿滿，這才是春天該有的樣子。

5、七度方益顔糕

春天犯困除正常的生理現象，還有一部分人是因為身體缺乏營養。尤其是女孩子身體氣血不足的時候，就容易精神不振，昏昏欲睡。這時可以多吃一些七度方益顔糕，既能補充營養，還能讓你充滿活力。

益顔糕由紅棗、紅豆、枸杞、玫瑰和花生研磨成粉後制成。這些食材都是常見的滋補食物，結合起來，營養更加全面。純手工制作，采用低溫焙烤的手法，更好地保留食材原有的營養，促進身體吸收。

貼心地用木糖醇替代白砂糖，熱量更低，味道也更清爽。吃起來軟軟糯糯的，緊實有嚼勁。沒有任何添加劑，谷物的醇香和玫瑰的味道結合，咽下許久還能感覺香味在唇齒間回蕩，好吃到停不下來。

暮春時節，容易疲憊犯困，可是工作又不允許我們開小差。不妨給自己多準備幾款小零食，補充營養緩解疲憊，活力滿滿地迎接每一天。

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