巧克力分為黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力,黑巧克力就是我們俗稱的純巧克力。
1、黑巧克力中含有可可成分約60%以上,其中的可可堿是一種能興奮神經的成分,所以很多人食用黑巧克力之後會覺得精神百倍、體力充沛。
2、黑巧克力中所含的多酚類物質,可以抗氧化,對抗自由基的損害。
3、黑巧克力中還含有豐富的鎂、鉀、維生素A等營養成分,其中含有的黃酮類物質,可以擴張血管,有效緩解高血壓。
4、牛奶巧克力中可可脂或其他可可制品,白砂糖或其他甜味劑為主要原料。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!