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誰有巧克力的營養成分表謝謝了

知識 更新时间:2024-08-22 22:24:09

  巧克力分為黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力,黑巧克力就是我們俗稱的純巧克力。

  1、黑巧克力中含有可可成分約60%以上,其中的可可堿是一種能興奮神經的成分,所以很多人食用黑巧克力之後會覺得精神百倍、體力充沛。

  2、黑巧克力中所含的多酚類物質,可以抗氧化,對抗自由基的損害。

  3、黑巧克力中還含有豐富的鎂、鉀、維生素A等營養成分,其中含有的黃酮類物質,可以擴張血管,有效緩解高血壓。

  4、牛奶巧克力中可可脂或其他可可制品,白砂糖或其他甜味劑為主要原料。

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