國外的時差不屬于熬夜,熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象,是一種危害人的身體的不良習慣,可導緻一些疾病,降低效率。熬夜是不良習慣的一種,容易缺乏内源氧。
時差是指兩個地區地方時之間的差别。地方時:随地球自轉,一天中太陽東升西落,太陽經過某地天空的最高點時為此地的地方時12點,因此,不同經線上具有不同的地方時。同一時區内所用的同一時間是區時(本區中央經線上的地方時),全世界所用的同一時間是世界時(0度經線的地方時)。
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