對于大多數聲樂學習者來說，要想唱好高音似乎很難。很多男高音歌者常常為無法獲得高質量的高音而苦惱，他們一生都在追求輝煌的高音，卻總是事與願違。由于喉頭上移等原因，緻使高音不是破音就是尖叫，究其原因 ：男聲普遍真聲成分多且泛音少，從中聲區向高聲區過渡時容易出現問題，再加上恐懼心理就更加難以突破了。那有沒有解決高音的有效方法呢？下面就給大家介紹一些有效的方法。

一、通過各種手段放松下巴，尋求突破高音。

高音難以突破，肯定是下巴出了問題，下巴放松不下來，高音一輩子也通不了，所以放松下巴是解決高音的重要手段之一。造成下巴緊張的原因有氣息淺、咽壁無力、牙關沒打開、聲音位置低、耳朵習慣聽“賊亮”的聲音等，放松下巴的方法有如下幾點。

（1）選母音“i、ia、ie”練聲下巴容易放松，因為這些母音咬字範圍小，聲帶張力比較強，發聲時用很少的氣便可以調整出明亮、集中的音色。

（2）教師或學生在發聲時用手指按住下巴，使其固定在向下、向後的位置上。

（3）用打嘟噜、吹唇的方式練聲。嘴唇放松，輕微閉合用氣流吹開上下雙唇，這時就會發出“嘟噜”聲。在加強氣息基本功訓練的同時，使聲音的支撐點放在橫膈膜上，而不是下巴上。

（4）檢查牙關是否開合靈活，口蓋主動上擡，使聲音挂在面罩上 ；或者沉着地發出打鼾聲，體會下巴放松的感覺。

（5）唱延長音時，活動下巴檢查它是否能無重量懸挂，進一步弱化下巴的存在感。

（6）用“ie—ia”母音帶着哭腔向遠處喊嗓，将聲音挂在眉心，打開颌關節，可以略低頭，完全放松頸部、舌頭和下巴。

（7）練習氣泡音。自然張嘴，臉部表情似發呆狀，徹底放松下巴，從高到低發“a”音。當發到最低音區時，就會聽到聲音如一串氣泡冒出來。通過類似上述的方法慢慢練習，就可以找到完全放松下巴的感覺了。

二、通過練習幾種唱法來尋求突破高音。

1、面罩唱法。

面罩唱法是 19 世紀末 20 世紀初流行于法國歌唱界的一種歌唱方法。面罩唱法要求歌手在歌唱時，将聲音集中于眼睛下方至口唇上方部分前面的區域，兩眼與眉間處有輕微的振動感，形成一個三角區，仿佛是把聲音集中在一個面罩裡。在美聲唱法的聲音訓練中，面罩部位産生的共鳴被稱為面罩共鳴。具體地說，是口蓋上所有的腔體，即鼻窦、額窦、腮窦和顴骨等。著名聲樂大師吉諾·貝基指出“面罩共鳴是聲音的靈魂”，主張聲音要用“高位安放”。也有人認為這種擱在面罩裡的聲音會出現一種頻率很高的泛音，而這種高頻泛音就産生了金屬感的音色。

傳統唱法與面罩唱法的區别在于傳統的聲音太中規中矩，不夠刺激。好的聲音應該是像一股聲浪撲面而來。即便是“小号”花腔女高音，用極弱（ppp）的音量演唱，聲音也能傳遍大歌劇院的每一個角落。他認為做以下練習可以獲得這種效果。以哼唱的方式增大鼻腔共鳴，在意大利有個說法 ：能哼到哪裡，就能唱到哪裡。鼻腔對高音區聲音起共鳴作用，面罩共鳴就是打開鼻咽腔的結果。

其做法是先将下腭放松，依着有規則的呼吸，将氣息運用至面部前部，随後用“m”音哼出，鼻腔打開保持通暢，小舌頭上提，打開聲門，把聲音哼到頭上去，這樣既可得到共鳴，又能避免鼻音。軟口蓋提起，“ng”音上頭腔。頭腔共鳴的産生就是聲音沿骨壁傳導至鼻腔與窦腔引起其振動。

歌者可以用“ng”模仿各種警報聲，讓聲音在一定音域範圍内連續滑動，把軟口蓋略微提起成拱形，打開喉嚨，尋找頭腔共鳴點，盡量延長“ng”的尾音，以加強後鼻咽腔振動的感覺，這種方法特别容易做到“高位安放”。如在教唱《兩地曲》時，前八小節主歌部分男歌者總是唱不好，特别是遇到小字二組的f、 g、降a這幾個音，越是懼怕，聲音就越容易發緊。

試着用母音替代法讓男高音先用“ng”音再用“gang”音來哼唱高音區旋律，打開喉嚨，下降喉頭，放松下巴，抖開氣息。幾次練習下來，高音就很容易進入腔體了，然後再唱歌詞，就比較容易達到理想的演唱效果。

2、咽音唱法。

咽音的歌唱形态是以咽腔為主，聲束在鼻子後方，高音向頭腔及腦後發射，聲音通而亮。用介于“a”和“e”之間的母音發聲，如燕子銜泥般，聽上去位置很低且又硬又直，聲帶拉緊，咽壁挺立，讓聲音進入腔體。做此練習可以不費勁地喊到小字二組的 a。很多高音會用到咽音唱法，不過咽音練聲要科學合理，加母音、再加“關閉”（cover），才能形成完整的歌唱。

咽音練聲法是從基音共鳴開始訓練的，很多人唱了一輩子永遠在尋找泛音共鳴，卻放棄了基音共鳴這個最基本的立足點。基音共鳴說到底就是改變聲帶振動的頻率，構建強健的發聲機能，特别是針對聲帶閉合不全的學生有立竿見影的效果。京劇藝術中的“梅派”聲腔，唱起來嘴唇開阖度很小，但咽腔運用技術高妙，這種技法與咽音唱法有異曲同工之妙。京劇旦角的唱法、音域與一般女高音接近。

建議可以選用了《梅蘭芳》來練習，這首歌旋律采用的是京劇中的“梅派”唱腔， 其高雅含蓄、優美大方的特點需要用玲珑透徹的嗓音演唱，并結合京劇的吐字行腔特點，不讓聲音太寬太白，稍微“攏”一點兒，音質變得柔一點兒、暗一點兒。口形也基本保持不動，靠咽部變化，讓每個字在後咽壁那兒“咬”，在“通道”裡唱，做到字字清晰、行腔有韻，就可以很輕松地把握“京歌”的特點，毫不費力地發出通透的高音。練習咽音的方法很多，我國老一輩嗓音專家林俊卿博士曾做過專門的研究，并發表了《用“咽音”練聲的八個步驟》。這種練聲手段不但能增強嗓音的能力，而且是擴展音域的有效手段。

建議的另一種有效方法就是模仿嬰兒的初啼。世界上最美妙的人聲就是嬰兒呱呱落地的初啼聲，他們一口氣哭上很長時間，嗓子都不會嘶啞。因為嬰兒的會厭柔嫩、呈卷葉狀，成人的會厭則硬化、呈扁平狀。若想讓成人在歌唱時将會厭重新卷回去，可以讓學生模仿嬰兒有高低起伏的啼哭聲，這時舌根向前推、舌面拱起，在咽壁處形成共鳴腔。這方法在教學中屢試不爽，這一方法幾乎可以讓所有人發出自然而美妙的高音。

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