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林志玲的瘦身方法

健康 更新时间:2025-03-13 09:45:15

  “非蠢既壞”這個詞,今天終于找到了它的用武之地

  

  女明星分享減肥食譜在這年頭已經不稀奇了,但是為了博眼球引關注,非要弄出個陰間減肥法出來,那才叫真的讓人無語!

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  【重點提醒】注意,今天的主人公不是周雨彤,是周韋彤!

  可能有人不認識周韋彤哈,這位姐姐前些年還挺火的,演過古早電視劇《夏日裡的春天》,馬蘇是女主,她是女二↓

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  在“嫩模”流行的那個年代,她是打着“大陸林志玲”的旗号火起來的。

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  拍攝的大多都是這種火辣嫩模畫風的寫真↓

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  走紅毯、參加活動什麼的,她也唯愛透視裝。

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  她确實是擁有大美女的标配身材,火辣又纖瘦,身高175,大長腿也很矚目。

  

  可能是一直以大美女的标準嚴格要求自己,再加上保持身材是保持“宅男女神”人設的重中之重,總之,這位姐姐昨天就在微博上分享了自己的減肥方法。

  周韋彤說自己【36天減了25斤】,好家夥,看見這個數據就吓了人一跳!

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  仿佛手誤打開了小red書裡的那些減肥分享帖……

  畢竟,小red書裡真是有太多諸如“7天瘦10斤”、“一個月瘦20斤”的帖子了,且大多都是智商稅

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  于是帶着學習、探索、和求知的心情,我打開了周韋彤的這份減肥食譜,不看不知道,一看……地鐵.爺爺.手機.jpg!

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  周韋彤的前期食譜裡,雖然吃得少之又少,很難不懷疑她一天肚子要咕咕叫個7、8回,但她起碼還是吃東西的!

  

  沒想到從第7天開始,她就隻喝水了,而且還連喝三天?一天從早到晚隻喝水,還能每天練舞2小時,我真是respect

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  過了三天純喝水的“斷食期”日子後來到了“生酮期”,從她的菜單裡看不到任何主食,每天不是吃雞蛋就是喝一種名叫“綠XX”的飲料。

  ps:由于大概率懷疑這是她在打廣告,所以把名字碼掉啦。

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  不懂就問:每天吃的比羊還少,是怎麼做到還能堅持運動的,真的有力氣嗎……

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  看到這裡,發現前面半個多月的時間中,周韋彤的食譜裡隻出現過一次碳水主食,就是day18的“無澱粉低脂銷魂蛋炒飯”了。

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  都無澱粉低脂了,還咋銷魂啊,能有高熱量火鍋面條螺蛳粉銷魂嗎?!

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  接下來,更離譜的來了朋友們!

  過了“生酮期”後,周韋彤又開始了長達12天的“斷食期”——即,這12天隻喝水,早中晚飯都是水……

  是的你沒看錯,在這長達12天的時間裡,周韋彤她隻、喝、水!

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  以我們淺顯的醫學理論知識和對人體的基本了解程度來說,人不吃飯隻喝水,OK,但這也是有最大極限的!

  N年前很著名的一個科普題就說過,如果你被困在荒島上,沒有任何食物補給,純靠喝水可以熬7天。

  朋友們,周韋彤卻可以做到12天不吃飯隻喝水,她要是被困荒島,那簡直可以創造人類奇迹了啊!

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  周韋彤的食譜發出來後,大家都被最後12天隻喝水不吃東西的做法震驚了。

  周韋彤的解釋是:有各種各樣的水啦。言外之意就是,這些水裡可以補充她因不吃飯而缺少的營養元素呗?

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  可即便一杯水再有營養,就算生灌葡萄糖,它也未必能起到果蔬食物帶來的作用啊。

  12天隻喝水必然會瘦,不光會瘦,可能還會升天

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  而且,看完周韋彤這36天的食譜記錄,你會發現,她幾乎全面戒斷碳水了,隻有day18吃了那一頓“銷魂蛋炒飯”。

  朋友們,一個月不吃碳水主食是什麼概念?

  皮膚粗糙、便秘、甚至會得胃病,這都是生活常識了啊!如果你是女生,那麼長時間不攝入碳水的話,還有可能絕經!

  

  還有不少網友看到這份斷食生酮減肥法後親自現身說法,以自己或周邊人為例,告訴大家周韋彤這減肥法有多可怕。

  首先,皮膚會變得非常差,而且這種斷食法會很容易反彈,複胖的概率和速度會比減肥之前還快。

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  其次,女生斷食後不來月經,這是最常看到的“後遺症”之一了。

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  長時間不來月經會導緻内分泌失調,還會導緻心情很差,繼而出現抑郁情緒!

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  有一位姐妹節食3天喝糖水3天,就直接得了十二指腸淤滞,光是治療就花了一年時間。

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  再嚴重點,小red書上有女孩子斷食減肥12天,把自己送進了ICU。

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  有博主直接把周韋彤這份減肥食譜說成是【絕命絕經套餐】【折壽套餐】了。

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  這不是吓唬人,這是真實案例分享啊同學們!看完這些分享隻能說周韋彤是福大命大了

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  當然,人家肯定也是有天價營養師幫忙調理的,所以,總而言之、言而總之,她這份減肥食譜,絕不适用于普通人群就對了!!

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  更可怕的是,周韋彤相當努力在推廣這份錯誤食譜,不光自己帶了tag,昨天一天還連發4條微博刷這個熱搜詞。

  

  看看這位姐為了讓大家看到她的減肥成果有多努力↓

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  上面已經說了她這份食譜會帶來的危害,可她身為一個公衆人物,卻還在極力宣傳、呼籲,完全沒有一個公衆人物應有的意識。

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  關于她減肥這件事因為太獵奇太奇葩太“陰間新聞”,已經上了熱搜高位,單說她在“制造身材焦慮”已經是輕的了;

  如果被心智未成熟、缺乏判斷力的小女生看到了,跟風效仿怎麼辦?!

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  難道這是她輕飄飄的一句“要循序漸進體驗”、“不要盲目跟風”,就能撇清關系的嗎……

  “非蠢既壞”,說得就是這位姐姐吧。

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  當然,還有很多人好奇,周韋彤不是宅男女神的嘛,身材管理時刻在線,怎麼還有減肥的困擾啊?

  嗯,她有段時間确實崩壞得比較嚴重↓

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  在接受采訪時她說,是因為被網暴,才導緻她放棄身材管理的。

  “當時大家都說周韋彤滾出娛樂圈什麼的,那我胖了就方便滾了,是不是?”

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  被網暴确實挺緻郁的,可是如果你看過7年前的《極速前進》,了解她被“網暴”的原因,大概就知道她腦子有多不好了……

  可能她人不壞,就像發減肥食譜可能也隻是為了分享成果 賺流量罷了,是但明星這行業,情商高、會說話,真的太重要了。

  當年在第一季《極速前進》中周韋彤和辰亦儒是搭檔,前幾期大家關系還算平和,周韋彤因為又高又瘦又美,也是有看點的。

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  可是在某一期節目後,周韋彤的争議很快就爆發了。

  衆所周知,《極速前進》是一個競技類綜藝,它同時也是一場比賽,是有淘汰機制的,所以嘉賓們都很拼。

  在迪拜的那一期節目中,名次靠後的兩人本來時間就比别隊少,結果周韋彤一直在房間化妝,墨迹着不出發,辰亦儒不得不和金大川劉暢倆人訴苦。

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  金大川和劉暢看向辰亦儒的眼神裡都是同情,還留下了經典名句:“不怕神一樣的對手,就怕隊友要化妝”。

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  女孩子出門前要打扮可以理解,但您可以早起啊!而不是在比賽期間因為化妝遲到,讓隊友在大堂生無可戀地等待吧?

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  後來《極速前進》嘉賓們一起參加綜藝時,節目組還出了這樣一道題考大家↓

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  辰亦儒的回答太心酸了:“出發前要化妝、出發中要買咖啡、出發後要拍照”。

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  辰亦儒還說,因為周韋彤堅持要買咖啡,不買咖啡就錄不好節目,導緻有一次錄節目險些遲到。

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  來自嘉賓們的畫外音:你太慘了!

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  來自主持人的震驚:你運氣怎麼那麼不好啊!

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  有人說女孩子誰不愛化妝拍照,還不能買個咖啡醒醒神了嗎?但《極速前進》可是競技綜藝,不是旅行綜藝哦。

  後來周韋彤解釋說,女孩子都是這樣吧?要把自己打扮漂亮才能錄節目,這是對觀衆的負責!

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  這時,目睹全程的應采兒和劉芸忍不住了:“但是我們兩個還好哎,不會比賽中途補妝哦。” (還是那句話,果然女生才能一眼看出女生的小心思……)

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  還是迪拜這期節目,在選擇滑雪項目和賽車項目時,辰亦儒明确表達了他賽車很厲害,比賽穩赢。

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  結果周韋彤不高興了,吵着鬧着要去滑雪項目。

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  辰亦儒一再勸她,說自己賽車很拿手,結果周韋彤開始對着辰亦儒撒嬌:“不要!我就要去滑雪!”

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  周韋彤是滑雪技能很好,所以才想去自己擅長的領域嗎?不,不是的,她隻是單純覺得滑雪好玩。

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  辰亦儒說,他并不會滑雪,如果這個項目拿不到好成績的話,他們今天很可能被淘汰,但他想晉級。

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  周韋彤隻留給了辰亦儒一個執着的背影:“我不管,我就要去滑雪!”

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  因為周韋彤和辰亦儒意見達不成一緻,張鐵林和女兒這一組就得等着他們,這也耽誤了張鐵林組的時間,張鐵林當時也暴躁了。

  

  最後的最後,辰亦儒妥協答應了周韋彤去玩滑雪項目,結果咧?

  剛玩了一會,周韋彤就開始鬧脾氣了,“我不想玩了!我要去開車!”

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  都說小作怡情大作傷身,那這種作到家了的可咋辦啊……

  借用7年前網友點評的一句話:“她以為全世界都是她媽嗎?别人必須讓着她?”

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  最絕的一段是,周韋彤為了讓陳小春和鄭伊健輸,故意騙他們拿錯了道具。

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  辰亦儒看不下去了,示意陳小春周韋彤是騙他們的,周韋彤看到後還不高興了,指責辰亦儒:“你真是的!”

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  辰亦儒:“小春哥他們上次幫過咱們的!!”

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  得知被騙後,看得出陳小春在鏡頭前就已經很不爽了,還說了一句:“人家害我,随便;反正我們不害人”。

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  采訪時更是直接黑臉,“人性的那種,咦…………”

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  這時鄭伊健說,“他們另一個(辰亦儒)就很好!”

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  後來《極速前進》大結局時,陳小春還發了這樣一條微博,那句“除了……你們懂的”,太靈性了!

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  反正周韋彤在《極速前進》這綜藝裡口碑真是差到極緻……

  她以大比分“優勢”拿下了當年【真人秀女星差評票選第一名】,《花少2》的許晴(從當時的輿論風向來看)都比不過她啊!

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  當年是各種作各種撒嬌各種騙人,在綜藝裡好感為零;

  現在是大肆宣揚“奪命減肥食譜”,完全不顧及公衆人物的公信力;

  隻能說腦子是個好東西,人糊也不是沒有道理的。

  如果說綜藝上的性格缺點還有能争論的餘地,說是剪輯也好、被放大也罷。

  那這次随便發什麼可怕的減肥食譜,讓不谙世事的小姑娘跟着學斷食,簡直就是離譜。

  你看,這不就有被洗腦的了嗎?

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  還是那句話,互聯網門檻太低,大家要提高辨别能力,謹防上當受騙啊!

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