積食的症狀有很多，家長可以仔細觀察，好好判斷。

下面，是一些如何判斷孩子出現積食的方法，大家可以參照一下。

如果感覺味道最近變得非常大，則比較有可能是積食。嚴重的還有嘔吐的情況，吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況，要考慮積食的可能。

古人說“臭如敗卵”，也就是說，有腐敗的臭雞蛋的味道，這種情況也要考慮積食的可能。

有積食的孩子，大便的頻次會改變，會次數更多，但是每次粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。而大便的臭味，在開始幾天會比較嚴重，然後會慢慢變得清稀，味道變成淡淡的腥臭。這種孩子還會肚子脹滿，不斷咕咕作響，如同有氣在串，同時會不斷排氣放屁，味道也會比較大。

有的時候，這種情況是非常典型的，就在舌體的中間部分，有硬币大的一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩，此時，則要高度懷疑還是是否積食了。

很多家長會問：該怎麼觀察舌苔呢？

其實，我主張在動态的過程中觀察舌苔，比如您經常看孩子的舌苔，對孩子平時的狀态就有一個了解，可是最近幾天發現孩子的舌苔突然比平時厚了，這種變化就非常有診斷意義了，而且這種觀察醫生是看不到的，家長更有優勢。

有的孩子積食，食物積滞化熱，家長會發現孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，像塗了口紅，此時要懷疑積食化熱了。而這，也是一個動态的過程，唇色的變化，最有意義，這種變化也隻有家長才能觀察到

孩子積食了，此時孩子的臉容易出現發紅的情況，這種發紅，往往是比較凝聚的一塊，往往是在右側的顴骨部，有的家長會覺得是孩子自己撓的，其實這往往是積食導緻的問題。

中醫認為人的臉對應身體整體，左側主升，右側主降，如果肺胃不降，則右側容易出現問題，其實孩子為什麼會撓這裡？也很可能是這裡感覺不舒服，但是即使不撓，這裡也會出現顔色上的差異。

孩子剛開始積食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果積食時間長了，胃中有熱，則可能會總覺得肚子餓，但是吃完了肚子又脹，很快又會瀉出去。

積食的孩子，晚上睡覺愛翻來滾去，身體扭來扭去，比較小的孩子，在睡覺的時候還哭鬧，這就是中醫所講的“胃不和則卧不安”。

吃肉多導緻積食的孩子，隻要感冒，立刻會引起咽喉部的感染，各種扁桃體腫痛。 這是中焦阻滞，肺胃不降，郁熱在上焦的緣故。

積食的孩子，吃飯後，會肚子脹滿，不消化，然後會喊肚子痛，而這種腹痛瀉後會輕松些，然後過一會兒，再痛，再瀉，如此反複。

這些情況，并非同時出現的，家長朋友需要對每條都要有所認識，每一條都可能對您識别積食有所幫助。

出現以上症狀的時候，我建議給孩子喝點兒焦三仙配炒雞内金熬的水喝。

有的時候我發現孩子沒有任何其他的症狀，隻是舌苔變厚了、嘴裡有味道，我也會讓他喝一兩次焦三仙配炒雞内金，因為有可能他的病馬上就來了，要提前化解掉。

我覺得焦三仙配炒雞内金，是所有家裡面必備的。

具體做法：焦三仙，即焦麥芽、焦山楂、焦神曲各6克，炒雞内金6克。

雞内金是什麼東西？

雞内金是雞胃裡面那個黃色的膜，一定要用炒的雞内金，生的雞内金有化瘀的作用。你在藥店裡買焦三仙和炒雞内金各6克，包一小包，每個家裡一定要放上幾包，放在玻璃瓶子裡面密封好。但凡孩子積食了，立刻煮水，開鍋後小火再煮20分鐘就可以了，喝一兩天就可以消掉積食。這是所有有孩子的家庭必備的。有的時候，你把炒雞内金磨碎了，給孩子沖水喝、煮水喝都行。還有，家裡面的鍋巴也可以消積食，把鍋巴炒黑了以後，研成末，沖水給孩子喝。但是一般我主張用焦三仙和炒雞内金煮水喝，這四味藥比較平和全面，基本上就能解決孩子的積食。

現在孩子感冒、發燒，實際上其中相當比例是積食引起的。

有經驗的老中醫，在治療孩子脾胃疾病的時候，隻要看到孩子肚子有點兒脹，胃口不好，嘴裡有味了，舌苔有點兒厚，大便的味道有改變，就要用焦三仙配炒雞内金，這是中醫的經驗。所以焦三仙配炒雞内金是家庭必備的，每個家裡備三包足夠了，就能及時地把孩子的積食消掉。

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