最近看了一期《見字如面》，從頭哭到尾。

　　嘉賓是黃志忠，他讀的信是一個告母書，撰寫者是一個29歲的患癌男孩，名叫李真。

　　李真是一個來自農村的小夥子，是全家的希望，考上了華南農業大學的研究生。

　　然而，在拿到通知書的第三天，他意外查出急性髓系白血病。

　　他在信寫到：我可以坦然地接受病魔帶來的一切苦痛，甚至死亡，卻真的不敢看你和姐姐抱頭痛哭後，那無助又無神的眼眸。

　　抗癌四年，為了治兒子的病，母親整日以淚洗面，變賣所有家産，借遍了所有的親朋好友，隻為換兒子多活幾天。

　　圖片來源：騰訊視頻

　　“我想放棄，但看着你的不舍、努力的樣子，讓我無從放棄自己。”信裡寫道。

　　截至目前，這一期節目已經有2.3億次播放量，很多觀衆都被感動哭了。

　　我們生在一個很好的信息時代，不出門可知天下事。但這個時代又有它的不足，生活方式的改變引來了衆多疾病，包括癌症。

　　像李真這樣的“因病緻貧”“一人患癌，全家受累”的情景每天在各個城市都有發生。我們想逃離它的魔爪，隻有自己了解癌症誘因，做好防癌，并影響身邊人也這麼做。

　　癌症的發生從來不是偶然！ 現代醫學認為，人人體内都有原癌基因，而且我們體内也會不斷有細胞發生變異，但大多數的變異細胞，會被機體正常免疫功能消滅，當然，我們體内還有管束原癌基因的抑癌基因，一般情況下，原癌基因和抑癌基因維持着平衡，但在一些緻癌因素的刺激下，原癌基因可能就會活躍起來，抑癌基因受到抑制，在某種特定條件下，就會發生癌變。

　　需要承認的是，到目前為止，我們還沒有弄清楚癌症發生的确切原因，但普遍的共識是：癌症的發生是多因素共同作用的結果。緻癌因素主要分為兩大類，一類是外在因素，一類是内在因素。内在因素很好理解，就是個體自身的因素，如精神心理、内分泌失調、營養因素、免疫狀态、遺傳因素等。外在因素包含的内容比較多，可分為化學因素，物理因素和生物因素。

　　不管内在還是外在因素，你占有的因素越多，發生癌症的幾率越大。

　　三分之一的癌症是可以控制的 1.癌症是一種慢性病

　　世界衛生組織早就公開提出“3個1/3原則”：1／3的癌症完全可以預防，1／3的癌症可以通過早期發現得到根治，1／3的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生命質量。

　　在以前，癌症被稱為絕症，但如今，WHO已經把腫瘤定位為跟高血壓、高血脂同類的慢性病。也就是說，癌症的發生發展都是循序漸進的，而且不會馬上緻命。

　　著名内科腫瘤學家、中國工程院院士孫燕在接受采訪時說：“1975年，我們對雲南南部個舊市的錫礦工人的職業性肺癌做了一系列研究，發現一個礦工從下礦到發生肺癌，平均時長為31年，而從原位癌到浸潤癌，這個時間周期為57年。”

　　當然，這隻是平均時長，如果長期接觸促癌因素，這個時間會适當縮短。但總體來說，從一個健康人到癌症患者，一般需要數十年的時間。

　　2.綜合治癌效果更好

　　孫燕院士強調，治療癌症，我們需要用到多種“武器”，随着醫學技術的穩健發展，各種新型治癌技術層出不窮，除了傳統的手術、放療和化療之外，還有免疫療法、靶向藥、介入治療、消融治療等新型治癌方法，對付腫瘤時，應充分發揮各種“武器”的長處，因為人體的差異性，單一治療方法不一定适用于所有人。

　　因此，現在臨床上接收癌症病人時，會對患者做詳細的檢查，分析病理類型、有無突變、有無表皮生長因子受體、病人有沒有合并疾病，根據這些再制定合理、綜合的治療方案。

　　3.中國治癌水平已經比肩發達國家

　　近幾年，我們聽到的“赴美治癌”的案例數不勝數，但其實國外就醫有很多的困難，比如語言不通，比如生活方式、飲食方式差異性，病人可能會因為水土不服而影響治療效果。

　　中國科學院院士、醫科院腫瘤醫院院長赫捷表示，目前中國中國醫學科學院腫瘤醫院的腫瘤治療水平是和國外持平的，有一些地方甚至高于發達國家。在外科上，一些醫院的技術已經超出很多發達國家的水平，此外，國内醫院還會及時引進國外的先進放療設備。

　　另外，現在我國緻力于縮小腫瘤手術的創傷，已經開發出了很多微創手術，比如胃鏡下切除術，消融手術等，造成的傷口很小，病人恢複很快。在藥物治療上，醫院也有跟一些國外的藥廠也有合作，國外一旦出了新藥，我們也會及時引進。

　　因此，在腫瘤治療的整體水平上，我國都不比發達國家差。

　　防癌沒有秘方，記住兩句話即可 很多人總說，醫生患癌後治愈率高于一般人，孫燕院士解釋說，醫生患癌5年生存率可高達80%，而普通人隻有30.9%，這并不是我們有什麼秘方，其主要原因就是8個字：發現得早，認真治療。對比普通人，專業人士更明白早發現早治療的重要性，所以都執行得很到位。另一方面就是心态，腫瘤專業人士對癌症了解很深，所以即使得了癌症，他們也很樂觀，相信醫生，不濫用偏方，癌症治愈率就會大大提高。

　　說到防癌方法，孫燕院士提到了兩點自己的看法：

　　一：不招惹“緻癌分子”，你常接觸緻癌因素，腫瘤君自然會來敲你的門。

　　這裡說的緻癌分子主要指的是外在因素，如吸煙、喝酒、肥胖、心理壓力、挑食等都是緻癌因素，一定要遠離。孫燕院士如今90歲了，但煙酒不沾，平時也總是樂呵呵的，他認為，人生不可能時時順心，作為成年人，應該學會自己調節和排解不良情緒。

　　近30年來，我們的飲食習慣發生了翻天覆地的變化，很多人習慣于“西式飲食”，經常吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，導緻肥胖成為了一個常見的社會問題，早就有研究證明，肥胖跟很多慢性病和癌症有關，特别是大腸癌、前列腺癌、胰腺癌和乳腺癌。

　　此外，一些病毒、細菌也是緻癌的外在因素，比如HBV和HCV感染，很容易發展成肝癌，而HPV是宮頸癌的主要緻病因素，HP（幽門螺杆菌）還是胃癌的高危因素。所以，如果感染了這些病毒，就一定要做好篩查，以防癌症趁虛而入。

　　二：腫瘤長在體内，我們平時很難發現，所以需要長期“監視”。

　　孫燕院士說：“即使他從事了58年的腫瘤學方面的研究，但也無法得知身體裡什麼時候會發生癌變，所以我每年都要進行全身檢查。”

　　他解釋說，高危人群堅持做防癌篩查，可以較早發現癌前病變和早期癌，而早期癌症的治愈率，可達90%以上。

　　防癌篩查跟體檢不同，體檢一定要年年做，因為腫瘤的發生是很複雜的，它受多種因素影響，即使隻有一年的時間，體内也可能出現癌變。

　　如果已經得癌了，也不要氣餒，配合醫護人員的治療，才能讓抗癌效果達到最大化，畢竟，他們比你更了解癌症，更知道癌細胞害怕什麼。

　　現在已經是9102年了，像“癌症是絕症”“癌症治不好”“化療要人命”之類的謠言卻還是随處可見，這隻能說明，大家對腫瘤君的了解還不夠。《黃帝内經》早在幾千年前就明确指出：“治病必求于本”。這個“本”指的就是緻病原因，以上緻病原因若是祛除了，就能降低得癌率。所以，大家行動起來吧。#清風計劃##癌症離你有多遠##39健康超能團#

　　孫燕院士的兩句話，你能做到嗎？ 參考資料：

　　[1]《權威腫瘤院士的肺腑之言：說實話，防癌真沒什麼秘方》.中國廣播網.2010年11月20日

　　[2]腫瘤院士的健康建議[J].師道·人文，2018，(3)：62.

　　[3]湯钊猷.對癌症要恩威并施[J].特别健康，2018，(4)：5-6. DOI：10.3969/j.issn.2095-6851.2018.04.003.

　　[41]李玉衡.癌症不是絕症——國内著名内科腫瘤學家、中國工程院院士孫燕縱論腫瘤[J].首都醫藥，2007，14(5)：30-32. DOI：10.3969/j.issn.1005-8257.2007.05.011.

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