小茹從小身體就不好，個頭也不高，一米五四，總愛踩着恨天高，還好身材一直控制得很好，可自打懷孕後，這體重就蹭蹭地往上漲，小茹會向她婆婆抱怨自己長胖變醜了，她婆婆這人會說話，滿心安慰小茹說：“女人苦，懷孕苦，生孩子更苦，不是解放了，反而羁絆地更深了，你就别為了迎合别人而憂愁了，吃好喝好把自己身體養好比啥都強”，一段話就把小茹的顧慮給說沒了。

這不，等到小茹坐月子了，她那小身子闆更顯得柔柔弱弱起來，每動一下腦門直冒汗，婆婆再好也替不了她疼哇，隻能每天起得早早的，準備早餐，午餐，晚餐……一頓忙活，打算做好月子餐，讓兒媳婦好好地把身體給養好了。剛剛生産完的小茹雖然一邊要忍着側切之疼喂奶，一邊還要忍受夜裡隔倆小時就被娃吵醒的窘迫局面，但是内心是快樂的，心裡明白，自己坐月子難受，但是伺候自己坐月子的婆婆更不容易，将心比心，何況看到了那些出自婆婆之手的月子餐，每一餐雖然不是山珍海味，但每一餐都凝聚着婆婆的用心，滿滿的都是感動，因為這些月子餐，别看都是家常菜，可是準備起來可費心呢，為了讓小茹吃上新鮮的菜，婆婆盡量都是每天早上做完早飯就去買，每天早早地就起來了，通常是感覺剛做完午飯，就又到了該做晚飯的時候了，一天都在忙活。下面就給大家分享一部分婆婆牌的月子餐，看完這20道婆婆牌的月子餐，網友喊話：這樣的婆婆給我來一打！

這是蒜苔炒豬肝，因為動物肝髒内産婦吃了對身體極有益處，保護子宮，促進恢複。

這是西紅柿炖牛腩，牛腩一定得新鮮，西紅柿先用油去皮炒一下，肉炖得爛乎乎的。

這是炖的燕窩，這也是20道月子餐中價格最貴的了吧，但現在條件好了，小幾百塊錢一般家庭還是出得起的。要不是坐月子，平常她婆婆也是不舍得買的，值得就行，燕窩作為營養品，能夠滋補益氣，抑制黑色素，淡化妊娠斑，隻是對蛋白質過敏的産婦不适宜服用燕窩。下方就有鍊接噢~

這是特制的“虛頭巴腦”，小火慢熬，産婦才能咬得動。

這是海參炖豬蹄，膠原蛋白滿滿阿~

這是玉米炖排骨​

胡蘿蔔炒菌菇，胡蘿蔔多吃點對眼睛好。​

米糟水炖雞蛋，米糟在小茹的家鄉是一種用大米發酵後形成的米水，也是月子酒，但是酒精含量很少，在蒸發的過程中也不留存。​

香菇炖筍湯​

黃瓜條炒雞蛋木耳，很簡單的一道素菜，黃瓜性寒，少吃一點點沒事，對于提升産婦食欲很有幫助。​

白灼大蝦​

小茹婆婆前一天晚上包的肉餡包子，這樣第二天早晨就能出現在餐桌上了。​

這是米條湯，葷素搭配。​

這算是加餐了，産後兩周得做些除惡露補血的食譜，核桃紅糖紅棗湯就不錯，裡面還放了紅皮花生。​

炒花椰菜​

西紅柿炖羊肉​

小米粥，軟糯糯的​

雞蛋瘦肉炒粉絲​

炒西蘭花，看着這脆脆的顔色就有食欲。

最後這一道是紅糖雞蛋羹，雞蛋是鄉下買的柴雞蛋。

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