情感障礙症給人的印象? 如果說20世紀是出現癌症的開始，那麼21世紀就是精神疾病的高發期 談到抑郁症，很多人可能有所見聞，第一個聯想到的人物就是“哥哥”——張國榮抑郁症讓他走到了生命的終點，從香港東方文華酒店一躍而下，告别了一個讓他生命後期飽受折磨的世界，讓人惋惜不已的确，抑郁症令很多人造成困擾、嚴重影響生活質量與秩序；殊不知，很多關于精神上的侵擾是很難用意志力去克制的 ，接下來我們就來聊聊關于情感障礙症給人的印象?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

情感障礙症給人的印象

如果說20世紀是出現癌症的開始，那麼21世紀就是精神疾病的高發期。 談到抑郁症，很多人可能有所見聞，第一個聯想到的人物就是“哥哥”——張國榮。抑郁症讓他走到了生命的終點，從香港東方文華酒店一躍而下，告别了一個讓他生命後期飽受折磨的世界，讓人惋惜不已。的确，抑郁症令很多人造成困擾、嚴重影響生活質量與秩序；殊不知，很多關于精神上的侵擾是很難用意志力去克制的。

現代社會的人群的生活壓力日益加大，抑郁症的侵襲也随之而起，我們能從新聞上接觸到很多類似抑郁症跳樓的事件。但是有一個藏匿在抑郁症背後、與之有一定關聯、并且嚴重于其的疾病，它叫做雙向情感障礙，另外一個名字叫“躁郁症”，俗稱“天才病”，現在很多普通人不為所知。

關于雙向情感障礙（下稱雙向）在醫學上沒有給出确切的發病原因，很有可能是抑郁症進而衍生的病種，跟病者性格、原生家庭教育、成長經曆、所受外界刺激都有一定關系，病情上會比前者要嚴重。雙向的發病過程是由“狂躁”和“抑郁”交替發作——狂躁時會出現亢奮的現象、精力充沛、感覺渾身都充滿能量、思維異常活躍（很多患病的外國作家的作品都是在這段時間創作的），當狂躁期持續到一定時間後，抑郁期進而替代這種病狀；抑郁期跟抑郁症是差不多的，情緒上會低落、不開心、精神不振、壓抑、加之情緒上的變化會攜帶軀體上的不适，所承受的精神壓力是一般人無法想象，并且這樣的病狀會持續一定的時間。

有人說，“傻子有傻福”，從一些角度來說，是有一定的道理，一方面聰明的人才會考慮得多。通常來說，雙向患者當中，大部分的人是智商相對較高的，并且也存在一些智商上的“天才”，所以雙向也稱之為“天才病”。“智商的出群，注定會讓情緒左右”，這句話也是闡明了雙向的緣由。

之前在網絡上流傳過一個外國短視頻，展現了抑郁症患者的現象，内容大概内容是——抑郁症就像一條黑狗，日夜陪伴着我，當我前進的時候，它總是咬着我的褲腿不讓我自由；我日夜憂愁，隻因為它始終圍繞在我左右，直到有一天鼓起勇氣揮趕它時，它卻壯大了，把我狠狠壓在腳下，讓我無法喘息；後來，我選擇與自己和解，也與黑狗和睦相處，讓它陪伴與我左右…… 很動人，也很趣味！不過雙向是具備另外一個“躁狂”病症，所以要比抑郁症複雜，雙向交替發作的一天仿佛經曆過下雨和潮濕陰冷的天氣一樣。

“凱，起床了，還賴床？”老媽在拼命催。 可誰知道，凱因為昨晚沒吃藥，一夜未眠，外面風很大，“呼呼”從床邊呼嘯而過，冬天來了……凱捂住被子，疲憊地躺在床上。昨晚一直眯着眼睛睡不着，思維的胡亂和頭痛伴随而來，無論怎麼輾轉反側，依然沒有睡意，他望着窗外的月亮，低聲問：“沒有藥物我就不能睡了嗎？”凱掀開了棉被，看着外面玩耍的小孩嘻嘻哈哈，他卻怎麼都提不起精神，更沒有任何開心可言，他知道糟糕的一天又要開始了，自己感覺渾身沒勁兒。拖着鞋子站在鏡子前，眼睛的無神加上徹夜未眠的黑眼圈讓他自己看了都嫌棄。看了一眼桌子上的藥，想起了醫生的囑咐：“因為你嘗試過幾次斷藥，導緻病情反複發作，持續的惡化需要你長期服藥了。”凱心有不甘，不忍心自己就被這種病給耽誤了。他拿起一巴掌的藥，端起水杯“咕噜咕噜”地把藥往下咽。這10年，花在買藥和看病的錢都有10多萬了，因為病情的反複發作讓他飽受折磨，期間産生過壞念頭，每次都是強制振作精神來挺過去。凱已經多年在家，雙向讓他失去了工作能力，他自卑、自責，覺得自己就是家裡的負擔和累贅。走到人多熱鬧的地方就渾身不自在，偶爾在家也是動不動發脾氣、摔打東西、情緒很暴躁；話語多的時候能唠叨個沒完沒了……

這隻是一個負面的描述……

雙向的診治除了藥物的治療，在心理方面的幹預也是很有必要，通過自我調節、醫生的心理輔導固然重要，但是心理醫生的診治過程相對昂貴，醫生不能從隻言片語中來了解病人的症結，需要長時間去做治療，當然在費用方面，一般家庭是不能接受的。所以，個人調适情緒也是隻能靠自己，因為患者的心态和心情愉悅很重要。 以下是小編的一些調适情緒的幾個方法

1.運動療法 運動出汗能夠緩解壓抑、提高人體多巴胺的分泌，能有效改善低落抑郁的心情、讓人全身放松、充滿活力；科學家認為，運動能改善大腦功能，可以修複大腦神經。

2.多聽音樂 音樂是每個人都喜愛的，愛聽音樂的人都會沉醉其中，往往能夠驅散内心的陰郁；病人可以根據自己的心情來選擇音樂的種類——心情低落的時候，可以先聽抒情的歌曲，待到感覺好一些了，再調換曲調歡快點的歌曲。

3.傾訴 需要找一個有耐心、信任的人傾訴。在傾訴的過程中，能夠很好地把心事疏解和發洩，身上的負能量都會趕走，内心也會舒适很多

4.閱讀 閱讀能夠把人的思維帶入書本内容中去，把注意力集中在文字當中，讓人心情平靜，在思想上得以進步。 …… 不過，雙向跟其他疾病一樣，患者需要得到家人的關心和支持，加上堅持吃藥和要有顆積極生活的心，在不反複發作的前提下，是可以得到康複的。

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