不管一個女性多麼愛美,在孕期到來的時候都會以胎兒發育為重,美麗後延。如果孕期,我們這兩個“部位”明顯增大,恭喜孕媽,說明你的胎兒智商要更高。
一、臀部大
過去老人們給自家男丁選媳婦,看中的就是臀部大,據說,這樣的女性具有更強的生育能力。更是聽有人說,臀部豐滿的女性生的孩子不但身體健康,而且很聰明。
小林,我老同學,她就曾經戲言過:我懷孕哪兒會兒,婆婆幹脆說不用胎教,你這體型孩子聰明勁就差不了。不過,實話實說,臀部大的确等于好生養。因為,臀部較為豐滿者,營養物質的儲存更多,身體脂肪也更多。這些特點都更利于胎兒營養的供給和輸送。
另外,臀部大的女性多半胯也寬,順産時會更容易,大大減少了難産等分娩過程風險情況的發生。
二、大腿粗壯
除了臀部大,大腿根脂肪多也是身體健康的表現。這也能代表孩子身體内有足夠的營養儲存,胎兒随用随取,而營養是胎兒發育健康的保證。有人說,那我不符合這兩點要求,但我可以多吃點東西,争取讓自己變成和豐臀和大象腿。
可是,孕期不能與平日裡相比較,攝入的食物更是有一定的科學要求。大補食物不能吃,刺激性的食物不能吃,可能會導緻女性流産的食物也不能吃。但同時,又要求孕期飲食要積極,少食多餐,營養齊全,畢竟需要支持母體和胎兒的雙重供給。
另外,想要寶寶更聰明,有利于寶寶大腦發育的食物要多加留心,比如富含優質蛋白的食物,尤其是在孕期的10~18周,直至二十三周大腦皮質細胞基本發育完成的這個階段,一定及時補充才好。
除了補充營養,合理安排适量的運動,也很有必要,能夠更好地促進新陳代謝,有效地增強血紅細胞的含氧量。
這裡重點提醒孕媽們,考慮到孕期這個特殊的時間段,我們在進行運動的選擇時一定要根據自己的身體實際情況,盡量選擇一些較為緩和的有氧運動,比如遊泳、散步、瑜伽等。
而專業的動作姿态,最好有專業的人員在旁邊輔助指導,以免發生意外。當然,營養的攝入和适量的運動比臀部大腿根粗更适合我們每一個人。這裡也祝願所有的孕媽都能夠擁有一個健康或者聰慧的寶寶。
在育兒的路上,我們都是新手,如何更好照顧孩子,可以關注我,和我一起探讨育兒路上那些事吧。
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