燕麥麸皮與燕麥片的區别?營養成分不同:麸皮内部含有鈣、磷、鐵等豐富的礦物質和微量元素;燕麥片内部含有膳食纖維、蛋白質、鈉、鐵以及多種維生素,接下來我們就來聊聊關于燕麥麸皮與燕麥片的區别?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
營養成分不同:麸皮内部含有鈣、磷、鐵等豐富的礦物質和微量元素;燕麥片内部含有膳食纖維、蛋白質、鈉、鐵以及多種維生素。
類型不同:麸皮是一種将小麥粉磨成面粉之後篩下的種皮;燕麥片是由燕麥粒軋制而成的食品。
營養含量不同:麸皮的營養含量比較低;燕麥片的營養含量較高。
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