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燕麥麸皮與燕麥片的區别

生活更新时间:2024-12-24 11:33:40

燕麥麸皮與燕麥片的區别?營養成分不同：麸皮内部含有鈣、磷、鐵等豐富的礦物質和微量元素；燕麥片内部含有膳食纖維、蛋白質、鈉、鐵以及多種維生素，接下來我們就來聊聊關于燕麥麸皮與燕麥片的區别?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

燕麥麸皮與燕麥片的區别

營養成分不同：麸皮内部含有鈣、磷、鐵等豐富的礦物質和微量元素；燕麥片内部含有膳食纖維、蛋白質、鈉、鐵以及多種維生素。

類型不同：麸皮是一種将小麥粉磨成面粉之後篩下的種皮；燕麥片是由燕麥粒軋制而成的食品。

營養含量不同：麸皮的營養含量比較低；燕麥片的營養含量較高。

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