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每個人都會做夢，在人的一生中，有1/3的時間都是在睡眠中度過。

認知心理學認為，人們在處于睡眠階段時，大腦皮層沒得到完全抑制，仍然在活動，它将白天我們看到的信息重組加工，以光怪陸離的場景出現——夢就産生了。

但是，精神分析學派心理學家弗洛伊德卻認為，夢是潛意識的反映、是欲望的被滿足，我們在白天所壓抑的欲望會反映在夢裡。

相信每個人都會做過這樣的夢：夢見親人去世、夢見考試、夢見掉牙。在我們的認知中，一些奇特的夢都帶有寓意。那麼，這幾種常見的夢到底意味着什麼呢？

這種夢一般有三種情況。

第一種考試沒有通過，這是一種焦慮的表現。在考試前夕，大量的知識會讓我們感到沉重的壓力，我們渴望在短時間内記住大量的信息，這也讓我們的大腦受到更多的壓力刺激。

在複習的時候，我們焦慮考試是否能通過。大量的問題思考，讓本就緊張的情緒停留在我們的潛意識之中。

當白天所受壓力的刺激較大，就會反映在夜晚的夢裡，比如你會夢見試卷上的題你都不會做、快要交卷的時候時間不夠了。這是由于認知偏差的原因，心理暗示所導緻。

第二種情況是夢到考試通過。這與弗洛伊德所認為的，夢是欲望滿足的觀點不謀而合。

我們渴望通過考試，當我們準備足夠充分的時候，對自己具有強烈的信心，就很容易暗示自己：“我可以”、“我能行”。

第三種情況是考試意外的發生。這些夢中會出現：找不到考試的地點、忘記帶筆，或者試卷破損等情況。這反映了我們内心的焦灼，對生活充滿危機感，害怕危機事件發生。

如果在真實的考試中遇到意外，導緻考試失敗時，我們更多會認為是外部的原因。這是因為我們對壓力承受力較低，害怕接受失敗的事實。

除去考試，我們還常常夢到掉牙。在精神分析中，牙齒與攻擊性有很大的關系，因為在人體中，牙齒是最堅硬的部分，而掉牙則意味着我們對自身攻擊性進行收斂，變得溫和。

這可能與我們身處的環境有關，如果你新到了一個陌生的環境，為了顯示出自己的優點，會表現出溫和的一面。因為低攻擊性的人會讓人感到舒适，也會吸引更多的人與之交往。

掉牙也可以理解為焦慮感增加，牙齒與牙龈的脫落是分離的一種體現。可能在日常生活中，正存在與分離有關的事情，例如分手、離家去異地上學等，這其中隐喻着我們所需要解決的問題。

分離使我們焦慮不安，而正是因為這種焦慮，我們才會更快的去解決正面臨的事情。

逝去的親人承載了我們太多的情感，親人在世的時候，我們與其感情親密，在對方去世之後，我們心中感到悲傷、無比懷念。

這種思念的情緒，一直保留在我們的潛意識之中，不易被人察覺。當現實生活中，出現有關親人信息時，你的意識會比大腦更快的反應，并且保留下來，體現在夜晚的夢中。

親人是我們尋求歸屬感的地方，能夠在他們身上尋求到安全和溫暖。

逝去的親人代表着一種情感的凝縮，當我們在現實生活中感到危險、不安、委屈的時候，更容易想起那些令我們感到溫暖的人，這也是願望的一種實現。

在家庭中，如果出現了難以調和的危機，我們更傾向于向他人尋求幫助。老人作為家庭的潤滑劑，有着大量的經驗，可以很好的處理家庭中的事務，所以充滿依賴感。

從心理學上來看，夢的本職工作是将思想轉化為虛幻的過程。夢将願望實現後得到滿足，進而消除有礙睡眠的心理刺激。

夢的原始素材是幼稚的、單一的，經過扭曲現象之後變得扭曲起來。在夢中，每一個細節都值得我們去琢磨，它反射了我們潛意識的情緒思維，每一種都别有深意。

總的來講，解夢并不是将夢境和寓意一一對應，還需要更多的元素從而展開聯想，夢中的元素皆具有象征作用。夢也應該因人而異，不能一概而論。

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作者 | 神奇小小

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Dream psychology》

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