劉曉慶的年青一直是個迷，多種場合她都含糊應付了過去了。有一次，主持人見到神采奕奕的劉曉慶說，“我覺得你越來越漂亮了，越來越年輕了”。劉曉慶說，“主要是你最早的期望值太低了，認為我是個老太婆”。

主持人表示，“所以一看，哎！怎麼不是我想象的這樣”。主持人又問，“你怎麼會一直保持這麼漂亮年輕呢？”劉曉慶說，“我一直都這樣啊”，主持人還不死心地問，“這跟你的心态有關系嗎？”劉曉慶說，“我是四川人，巴蜀地區的生命力很頑強”。後來現場觀衆又提問，“我想問曉慶是如何保養的？”劉曉慶說，“吃辣椒，還有就是喝水”，觀衆再問，劉曉慶都不正面回答。

記者也曾在多個場合提問過劉曉慶的保養，但都被她避開了。因為在多個場合劉曉慶都是這樣的含糊，也導緻了網上大炒劉曉慶整過容，而且說的有鼻子有眼的。

很多人感到困惑，經曆了太多事情的劉曉慶為什麼還顯得這麼年青？劉曉慶在博文中提到“人是完全能夠延緩衰老的”，這幾年來，她在博客分享她的生活習慣、飲食習慣、日常保養的方法，歸納起來，有幾個方面可能跟她始終保持年青有關系。

一是跟她始終保持心理積極健康有關系。劉曉慶在自己的博客中寫了三篇如何保持心理健康的博文。劉曉慶指出人要博愛，要有愛心才行。從追逐名利的戰場上解脫出來，個人名利心不能太重是曉慶提出保持心理健康的重要方面，在電影界多年，深刻體會了電影行業性質的冷酷無情，實在是認為把自己寶貴的青春與名利的争奪如此緊密地糾纏在一起太不值得。

喜新厭舊也是曉慶提出保持心理健康的一個重要因素，人要經常更新，花幾個小時去做一個新的發型，穿新衣服都會讓自己變得興奮，保持活力，才會有種積極的心理狀态。現實生活中，劉曉慶也是這麼做的，在經曆了一次黑暗時期後，徹底得到了改變，無論你在哪裡見到她都是神采奕奕。

二是跟她适度的體育運動有關系。劉曉慶每個星期都至少要打4個小時的羽毛球，每天平均要打1個小時的乒乓球。早上必須鍛煉半小時左右的身體，主要是做些簡單的器械運動，基本運動到微汗即可。即使在外拍電影，她也會每天抽出近1個小時的時間散散步，在拍《女人為何為難女人》時，她和演員田麗交流運動體會時就說，人的血液是通過心髒擠壓輸到名個部位的，但心髒沒有回收血液的系統，必須通過身體各個環節的運動，才能将血液送回心髒進行再加工，所以人每天必須要有一定的運動量才會更健康。從這裡可以看出劉曉慶對鍛煉身體還是很有研究的。

三是跟她日常的護理保養有關系。劉曉慶和楊采妮拍攝《37》電影時，楊采妮曾問過曉慶是如何保持皮膚水嫩、始終年青的，劉曉慶給她講了女人要“三補”，第一就是補水，第二是補素，第三是補雌激素。補水，因為女人是水做的，經常補水對皮膚身體都好，劉曉慶補水方面很有此細節，早上起床晚上睡覺前都要喝一杯白開水，早上利用洗臉的時機都會用熱水蒸幾分鐘的臉，以便臉部皮膚吸收水份，拍戲時，随身帶的美容包裡就有一款歐萊雅的補水品，感覺皮膚幹燥了就補點，平時經常吃水果，既增加水份，又增加營養。

補素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉，劉曉慶出席各種場合的宴會，很少見到她吃肉，海鮮類也很少吃，基本都是素食較多。對于補雌激素，筆者還是第一次聽說，後來專門找到采妮，問了下詳情，采妮說曉慶姐當時隻說，女人過了三十以後，雌激素逐步減少，是女性身體變老變差的主要原因，至于如何補，劉曉慶并沒有提到，看來劉曉慶在日常的護理保養方面還是很有一套的，并且形成了一種習慣。

四是可能跟曉慶天生就是年青的體質有關系。這點并不是筆者空穴來風，據生物科學家研究，人類中，有近500萬分之一的人屬于年青體質，他們能始終保持年青狀态，身體生理結構雖然和常人一樣，但實質是天生年青型的體質，從年青到年老時，看上去都比同年齡人年青。看來這樣的人還是真實存在的，明星中，象已經過50來歲的林青霞、米雪，近50的鐘楚紅，以及已經34歲的徐若瑄光滑肌膚吹彈可破，宛若17歲少女。筆者認為，劉曉慶很有可能性是這種天生年青的體質。

五是可能跟曉慶局部整容有關系。這點網上炒得也很厲害，說劉曉慶進行了全面手術整容，有個别著名的醫學教授親口承認是他做的。但通過對劉曉慶的研究和了解認為，劉曉慶進行全面整容的可能性很小，不符合她的性格和對生活的态度，但局部的整容筆者認為是可能的，如魚尾紋做個拉皮這樣的小的輔助性的動作，必竟愛美之心人人有之，但這對于六十多歲的劉曉慶依然年青已經是顯得微不足道的了。

劉曉慶多年來一直保持年輕，可能是多種因素綜合的結果，積極健康的心态、适度的運動、日常持之以恒的護理保養以及天生年青體質加在一起造成了她依然年青。那麼作為一名中國女性我們能借鑒些什麼呢？我想我們沒有天生年青的體質，但是我們可以從心态方面、運動方面以及日常護理保養方面引起足夠的重視，開闊的胸懷，平時多注意體育鍛煉，日常多注意護理保養，完全可以保持年青，保持漂亮的。

你認為劉曉慶依然年青是什麼原因？

1、積極健康的心态

2、适度的體育鍛煉

3、持之以恒的日常護理保養

4、天生年青體質

5、整容

6、1-4都是

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