常說“吃木瓜、豬蹄、維生素E....可以豐胸”......

這些“老生常談”到底有沒有科學依據？今天彬彬姐請來了國家一級公共營養師賈海燕老師來給大家還原真相！這些飲食誤區可不要輕易踏入哦~

誤區一：吃木瓜可豐胸

國家一級公共營養師賈海燕老師：指出木瓜酵素也就是木瓜酶，這種酶想要分解蛋白質隻能直接作用于蛋白質之上，如将木瓜汁滴在鮮肉上可使鮮肉更加細嫩，但木瓜酶本身也是蛋白質的一種，在進入胃中以後就會被胃蛋白酶分解，不可能有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起作用，讓你的胸部更加豐滿。

女性的乳房由乳腺組織、脂肪組織 和胸癫痫病醫院大肌這三部分組成，而乳房的大小也和這三部分有關的。從醫學角度來說，乳腺組織發育與雌性激素有關，而與維生素C、維生素A等是沒有關系。所以說雖然木瓜中所含的木瓜酵素、維生素A和C，但是這些都與乳腺組織沒什麼很大的關系。

誤區二：豬蹄可豐胸

國家一級公共營養師賈海燕老師： 指出豬皮、豬蹄當中的膠原蛋白是自己合成的，隻要正常飲食，皮膚功能正常，都能夠合成膠原蛋白。而吃豬蹄，以及其他含蛋白質比較豐富的食物，在體内正常代謝掉之後，變成能量，作為原料也可以被皮膚利用。但是，目前國内外并沒有一篇有科學的證據證明口服膠原蛋白口服液以後，皮膚膠原蛋白的含量就會增加。

膠原蛋白确實是乳房結締組織的主要成分，但是狂吃豬蹄是否會使得膠原蛋白完全吸收到乳房結締組織尚且無法定論，但是豬蹄油脂、脂肪含量高，多吃會長胖是一定的。

誤區三：葛根粉可豐胸

國家一級公共營養師賈海燕老師： 這個成分是一種中藥的藥材，中藥藥材裡面它更多的作用兩大作用：一個是擴張血管，對我們血壓血脂方面的幫助；第二個是對抗癌和防癌的效果更大，但是從真正豐胸的角度來說，還真的沒有什麼效果。

誤區四：維生素E可豐胸

國家一級公共營養師賈海燕老師：維生素我們又叫抗氧抗衰老，抗氧化的鐵三角：維生素A 維生素C 維生素E。其實我們在生活當中大家會發現，植物油裡面它含有非常多的維生素E，可是我們要是說服用的那種維生素E的那種丸，它的吸收效果會更好嗎？而且它提純度比較高，但其實維生素E它根本的作用，也不在于豐胸，也是在于它的生殖，就是我們說優生優育的問題，還有就是美容确實是蠻好的，還有一個好處它是能夠清除，我們體内的自由基的，這方面倒是蠻好的。

那麼，如何采取正确的豐胸方式，才會有效果呢？

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在節目中，我們将提到：

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1，豐胸的誤區有哪些？

2，如何正确的豐胸？

3，哪些豐胸壞習慣讓胸“越豐越小”

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這些都在今晚19:30彬彬幫的節目裡哦！

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