夏天到了，又到了待在家裡喝茶的時候，茶葉中含着豐富的鈣，鎂，磷，鋅以及多種身體所需的微量元素和維生素。冰糖也是咱們生活當中的常需品，冰糖中含有豐富的銅元素，碳水化合物以及一些膳食纖維的，隻是很多人都不知道茶葉跟冰糖放在一起泡水喝有什麼效果。今天小編就來分享一下，茶葉與冰糖放在一起泡水有什麼好的作用？
我們先在碗裡放入适量的茶葉，再加一小勺食鹽，再取一勺澱粉，最後加入适量的清水，用筷子攪動，使茶葉與水充分的混合，加入食鹽是因為可以殺菌，加入澱粉則是為了清潔茶葉，也在晾曬的過程中，表面會有一層細菌和灰塵，食鹽可以有效地殺滅細菌，澱粉可以吸附茶葉表面的污漬。
将洗幹淨的茶葉與水混合，不停地攪拌，在攪拌過程中，茶葉表面的灰塵和細菌就會被帶下來。這樣才可以将茶葉徹底地洗幹淨，洗幹淨茶葉之後我們喝起來才放心，也會更加的健康。
将茶葉洗幹淨之後放入茶杯當中，根據自己的口味加入适量的冰糖。在茶杯中倒入滾開的水，用勺子不斷攪動杯内的冰糖。加速糖塊的融化，這樣冰糖跟茶葉才會均勻地混合在一起。然後靜置三分鐘浸泡一下。
我們可以趁着這個時間再準備一個杯子，往杯子中加入洗幹淨的茶葉，根據自己口味加入适量的紅糖，在杯中加開水用。勺子餃，凍茶葉和紅糖攪拌均勻，浸泡五分鐘，我們就可以喝到好喝的冰糖水茶葉啦。
再跟大家分享一下茶葉加糖泡水的好處吧。
我們用茶葉和冰糖搭配着喝，發揮茶葉清熱解毒的功效，減緩我們嗓子的疼痛，茶水性偏涼，具有生津止渴的作用，而冰糖性平。天涼具備補充益氣養陰，潤肺止咳的作用。這樣搭配在一起，就能夠有效地發揮茶葉與冰糖對身體的益處。
接下來再分享一下茶葉加紅糖泡水的好處吧。
我們都知道紅糖水。可以補充人體所需的能量，而茶葉具有精度興奮大腦的作用，可以使人解除疲勞，快速恢複體力。特别适合熬夜加班的工作人群。喝紅糖水加茶葉還可以排毒養顔，紅糖中富含鐵元素可以為血紅蛋白提供再生原料，達到補血的作用。也能夠促進體内毒素的排出，如果我們經常上火，可以喝一下茶葉，冰糖水。手足發涼的朋友也可以經常喝哦。
小編今天就分享到這裡啦，以上方法大家都學會了嗎？如果能幫到大家，希望大家多多分享，把這樣的好方法分享給身邊的朋友。如果你們還有什麼好的方法，也可以在評論區分享給小編喲。
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