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喝什麼茶降血壓效果最好

生活 更新时间:2024-07-22 05:09:32

喝什麼茶降血壓效果最好?适量喝茶有助于降低血壓,比如山楂茶、荷葉茶、菊花茶等都有輔助降低血壓的功效茶葉中含有茶多酚等物質,可以擴張血管,對于降低血壓有一定的輔助作用,下面我們就來說一說關于喝什麼茶降血壓效果最好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

喝什麼茶降血壓效果最好(喝哪些茶降血壓效果最好)1

喝什麼茶降血壓效果最好

适量喝茶有助于降低血壓,比如山楂茶、荷葉茶、菊花茶等都有輔助降低血壓的功效。茶葉中含有茶多酚等物質,可以擴張血管,對于降低血壓有一定的輔助作用。

研究顯示長期飲用綠茶、紅茶均有降低血壓的作用。此外,某些茶飲品有抑制腸道膽固醇吸收的作用。但高血壓患者飲茶不宜過濃。

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