懷孕之後，我們做什麼都小心翼翼，生怕對胎寶寶造成影響。但是即便再小心，孕期也不是那麼一帆風順的，有的孕媽媽在孕期會生一些小病，比如感冒。
常聽說：“是藥三分毒，孕期感冒最好隻喝水。”很多孕媽都很疑惑，感冒之後該怎麼辦？真的隻能喝水麼？其實，還可以試試這些方法。
在感冒之後，人體的免疫功能就不能正常發揮免疫作用了，抵抗力會下降。所以孕媽媽在此期間要多補充維生素，尤其是維生素C。
因為維生素C可以參與人體内很多化學反應，如果感冒症狀比較輕微，補充維生素C能夠緩解感冒帶來的不适，加快機體新陳代謝的能力，促進免疫功能的恢複，加快感冒症狀的愈合。
同時，多補充維生素C也可以均衡機體的營養，促進吸收，是平時也可以補充的微量元素。在感冒時，維生素C的作用很大，一定要多補充。
生病之後，我們都知道睡覺會改善生病時的狀态。這是因為生病之後，身體機能對休息的需求會顯著提升，充足的睡眠可以恢複精神，促進免疫功能的恢複。
另外，良好的睡眠可以放松身心，修生養息，既可以改善感冒的症狀，又能減短感冒的病程，加速痊愈。
因此，孕媽在感冒之後，一定要注意休息。
很多孕媽媽感冒之後，總是關閉門窗，生怕吹進房間的風會加重病情，其實，感冒之後，更要注意通風，适當通風會加強房間的空氣流通，調和室内空氣的溫濕度。
而且，流通的環境不利于細菌繁殖增長，呼吸新鮮空氣也可以改善呼吸道症狀，加速感冒的愈合。
但是要注意，畢竟是冬天了，開窗通風要注意通風時長，每次通風時間一小時左右就可以了，孕媽也要避免對着風吹，以免加重病情。
如果孕媽媽确實感冒比較重，需要用藥才能緩解，最好尋求醫生的意見，不要盲目用藥。
感冒也分很多類型，例如病毒性、細菌性、衣原體感染等，對症的藥物也不一定适合所有感冒的類型。況且，本身就有很多藥物是不适合孕媽媽使用的。
盲目使用藥物可能會增加胎兒畸形的概率，不能大意，最好尋求專業人士的意見，這樣更有利于呵護自己的寶寶。
孕期無小事，不要覺得自己是小感冒就掉以輕心哦，發現自己感冒之後，一定要多喝水，注意休息，及時補充維生素，如果發現症狀較重，一定要及時看醫生，别耽誤自己和寶寶。
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