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小米粥怎麼做好吃又養胃

美食 更新时间:2025-01-29 07:40:56

小米粥怎麼做好吃又養胃?準備小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克,今天小編就來說說關于小米粥怎麼做好吃又養胃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

小米粥怎麼做好吃又養胃(小米粥好吃養胃的做法)1

小米粥怎麼做好吃又養胃

準備小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。

小米淘洗幹淨,放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,紅棗洗淨,去核,紅棗肉切碎備用取湯鍋,注入适量清水,燒開後放入小米,轉小火慢慢熬煮,待小米粒粒開花時放入紅棗碎,攪拌均勻後繼續熬煮,待紅棗肉軟爛後放入紅糖,花生碎拌勻,再熬煮幾分鐘就可以關火了。

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