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秋乏是什麼意思

生活 更新时间:2025-01-09 04:46:22

秋乏是什麼意思?“秋乏”是入秋後人表現出來的一種生理現象,現在小編就來說說關于秋乏是什麼意思?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

秋乏是什麼意思(秋乏解釋)1

秋乏是什麼意思

“秋乏”是入秋後人表現出來的一種生理現象。

“春困,秋乏,夏打盹兒”,困倦現象一年四季都會發生,但很少有人想到疲乏狀态卻是由飲食不當引起的。

在炎熱的夏天,人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調,腸胃功能減弱,心血管系統的負擔加重,人的身體處于過度消耗階段。夏去秋來,氣候由炎熱變得涼爽宜人,人體出汗也明顯減少,人的機體進入到了一個周期性的休整階段,水鹽代謝開始恢複平衡,人的心血管系統的負擔也得到緩解,消化系統功能也日漸正常,然而此時人們的身體卻有一種說不出來的疲憊感,這就是人們常說的“秋乏”。其實這是不同季節人體的自然生理反應。經過一段時間的調整,秋乏現象會自然而然地消除。

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