祛痘痘的方法小妙招?勤換枕頭和枕巾每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要幹淨枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生,今天小編就來聊一聊關于祛痘痘的方法小妙招?接下來我們就一起去研究一下吧!
勤換枕頭和枕巾。每天休息和枕頭接觸那麼長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要幹淨。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經常拿出去曬一曬,防止細菌滋生。
出汗後及時擦幹。堿性環境是細菌比較喜歡生長的環境,弱酸性是健康皮膚的象征。排出的汗水是弱堿性的,如果流汗後沒有擦幹,汗液滞留在臉上,會讓細菌有機可乘。
合理的飲食。臉上長痘痘應多吃些蔬菜和水果,盡量少吃些脂肪、糖類和辛辣等刺激皮膚的食物,同時要時刻保持着排便的通暢。
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