有些女性會發現自己的月經來臨的時候，經血并不是紅色的，而是黑色的。這讓她們感覺到害怕，為什麼經血顔色會變黑，是不是身體出現什麼問題了。其實，經血變黑并不是無緣無故的，它是在提醒着女性身體有疾病出現了。
1、宮寒。當女性出現宮寒時，經血的流通就會慢慢變慢，經血的顔色就會變深，甚至有時候會經血凝聚成血塊。還有些女性會出現經期延後、小腹疼痛等症狀。
2、炎症出現。一些婦科炎症，如陰道炎、子宮内膜炎以及盆腔炎等婦科炎症，就會讓女性的生殖道出現變化，就會導緻經血在子宮内淤積，從而導緻經血變黑。
3、腎虛。如果女性出現腎虛，月經就容易出現提前或者延後，而且經血容易出現顔色發黑，另外伴有腰、膝脹痛，以及頭暈耳鳴的現象。
1、内褲的選擇。要挑選純棉的内褲，并且要勤洗勤換，并且内褲要在太陽底下暴曬，保持内褲的衛生。
2、注意個人衛生。在平時要注意生殖器的衛生，每天要用溫水清洗外陰，在月經期間要勤換衛生巾，并且不能進行性生活，避免出現感染而引發炎症。
3、做好保暖。現下很多女性為了追求外觀，在天氣寒冷的時候也穿的很單薄。這樣容易讓寒氣入體，導緻宮寒的發生。因此，女性要做好保暖措施，在天氣寒冷的時候要做好保暖措施，避免寒氣入體。
4、避免煙酒。由于煙酒中的毒素對身體影響是特别大的，特别是香煙中的尼古丁會擾亂月經，從而導緻月經出現異常，而且經常吸煙會導緻女性的生育能力下降。
5、養成良好的生活習慣。由于現下很多女性因為生活中以及工作上的原因而經常熬夜，也經常讓自己過于勞累，而不良的生活作息會導緻月經的不正常，從而引起月經不調等症狀出現。因此，保持良好的生活習慣非常重要的，良好的生活習慣會讓女性身體内分泌分泌平衡，從而讓月經恢複正常。
溫馨提示，當女性出現經血發黑的情況要及時到醫院進行檢查，查明病因，再根據病因采取措施治療。另外，在平時女性要保持良好的心态，不要因為月經的異常而讓自己情緒受到影響，這樣才能慢慢調理月經，讓月經恢複正常。
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