因此，隻有達到第四個等級的陰莖，才像小黃瓜一樣的完全堅挺，否則，即便擁有再優異的先天條件，也隻能是“器大無用”。
通過臨床試驗發現，男性陰莖勃起的硬度，不單單與性生活滿意度是成正比的，還與感情滿意度和健康滿意度相關。因此，在ED治療上，第四等級勃起硬度，還有性滿意度的各個指标，才是最佳的還原目标。
那麼，男性朋友如何擁有和保持完美的硬度呢？在日常生活中，大家不妨從以下幾個方面入手：
一、當你不幸遭遇性功能障礙後，千萬不要灰心喪氣，更不要産生自卑心理，給自己施加壓力。要及時就醫，杜絕輕信街角成人保健店速效藥物的宣傳；隻要鼓足勇氣，選對治療方法，服用一些治療ED之類的藥物後，一般都可以取得較好的治療效果。
二、如果選擇中醫治療，可服用一些補腎活血、疏肝理氣的藥物。在改善性功能的同時，要多重視标本兼治，杜絕稍微起效後，就終止治療，半途而廢的用藥習慣，對于治療任何疾病都是不利的。
三、确保身體各項指标的健康。糖尿病等疾病也會造成性功能障礙，因此，男性朋友應每年定期去醫院體檢，做到早發現早治療；同時，平時服藥也會對性健康造成影響，服用各種藥物時，必須遵從醫囑，杜絕濫用藥物。
四、在生活、學習、工作上，一定要有規律，學會忙裡偷閑，适當給身體放假。建議經常參加一些适合自己的運動項目，尤其不可縱欲，要學會轉移思想，經常與妻子溝通，隻有減輕了精神壓力，才能對疾病的恢複産生事半功倍的幫助。
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