嬰兒剛出生時，幾乎沒有任何能力，他們瘦小瘦小，用一雙眼睛好奇地打量着周圍的世界，為自己的生命做好了準備。

時光流逝，孩子所具備的技能也會越來越多，尤其是7個月的時候，除了可以獨立坐着，小嘴還會咿咿呀呀地說個不停，急切地想與父母溝通。

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嬰兒在此期間身體發展的狀況

男嬰與女嬰的身體發育是有一定差距的，正常情況下男嬰的身高、體重等數據會稍微高一點。

初生嬰兒身高一般在50厘米左右，雖然差别不大，但體重方面會有一定懸殊，有的寶寶隻有三、四斤，而有的寶寶可達八九斤。

男性嬰兒：體重約8.5公斤，身長約68.9厘米，頭圍約44.3厘米，坐位約44.2厘米。

小女孩：體重約7.8公斤，身長約67.2公分，頭圍約43.5公分，坐姿約43.2公分。

假如嬰兒擁有這些技能，不僅說明他們發育健康，還代表他們很聰明，做父母真的會偷着樂。

嬰兒平躺在床上時，可以比較輕松地擡起頭來，然後把自己的小腳伸進嘴裡。

家長把最愛的玩具放在離孩子較遠的地方，孩子就會努力地伸出手去，想辦法弄到那個對他們有巨大吸引力的玩具。

常言道“七坐八爬”，7個月的寶寶基本上已經具備了獨立坐姿的能力，隻是有的寶寶坐姿不夠長，有的寶寶就可以堅持5分鐘。

有些嬰兒可以在父母的力量幫助下，在床上站一會兒，或者試着抓住床沿，努力地站起來。

嬰兒的雙手可以緊緊抓着自己想抓的東西，而且在精細的動作上也有提高，能用拇指和食指捏住東西。

嬰兒可以交替雙手拿東西，例如，先用左手拿一塊紅磚，然後用右手拿一片藍磚。

嘴巴裡能發出像爸爸或媽媽這樣的聲音，這會讓父母們很興奮。

02

這一月齡的寶寶應該怎樣添加輔食？

嬰兒一般在6個月後才能添加輔食，但家長們需要注意的是，在嬰兒一周前的輔食中不能放鹽，否則會影響他們的發育。

當然，即使寶寶一歲，父母也要注意不要放太多鹽，等到孩子兩歲以後，才能适當的加鹽，與大人一起食用。

無論任何年齡的嬰兒，飲食都應盡量清淡，這樣才會更加健康。

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過早吃鹽對寶寶有哪些害處呢？

一、腎功能減退

嬰兒由于年齡過小，他們身體的許多内髒器官都不健全，如果過早吃鹽或吃鹽過多，很容易導緻他們腎髒負擔加重。

腎代謝能力低下，對腎髒的發育自然也是不利的。

二、影響味覺健康

嬰兒過早食用鹽，就容易導緻他們的味覺異常，他們的味道也會越來越重。

這樣，當他們吃清淡食物時，就會感到乏味，而且更重要的是，會對他們的身體造成不良影響，導緻早期出現三高。

三、影響脾胃健康

嬰兒母乳或奶粉中含有足夠的鈉元素以滿足其生長需要，如果食鹽攝入量過多，會導緻嬰兒脾胃虛，在脾胃負擔逐漸加重後，有可能導緻嬰兒積食。

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七個月嬰兒适宜的輔食

一、雞馬鈴薯泥

原料：雞胸肉1個，馬鈴薯1個

實踐：

将雞肉洗淨，然後切成小片，放入開水中煮至雞肉變白，撈起，時間過長肉質容易變老。

将土豆洗淨，去皮，切成小塊，蒸熟後與雞肉同時放入攪拌機，打成泥，供寶寶食用。

雞是一種非常健康的肉類，脂肪含量低但營養價值高，土豆含有大量的澱粉，可以作為主食，可以滿足寶寶生長的需要。

二、蘿蔔牛肉粥

原料：粳米30克，胡蘿蔔牛肉湯約3/4杯，紅蘿蔔煲1~2片。

實踐：

把粳米洗淨，加入水浸過米飯表面1小時，米飯煮軟後可加快煲熟。

把紅蘿蔔壓成泥，把紅蘿蔔牛肉湯去掉油份，放進鍋裡煮熟。

将粳米和浸大米放入沸水中煮至翻炒，然後加入糊狀。

放入蘿蔔泥，攪拌均勻，然後煲一會兒，直到溫度适宜。

牛排的營養成分很高，含有多種維生素，能增強寶寶的體質，胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，同時對寶寶的視力發育也有好處，所以這種輔食很适合寶寶吃。

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