健康生活方式與行為
冬季取暖注意通風，謹防煤氣中毒。
#關于煤氣中毒#
輕度：有頭痛注、無力、眩暈，勞動時呼吸困難。
中度：症狀加重，患者口唇呈櫻桃紅色，可有惡心、嘔吐、意識模糊、虛脫或昏迷。
重度：呈深昏迷，伴有高熱、四肢肌張力增強和陣發性或強直性痙攣，患者多有腦水腫、肺水腫、心肌損害、心律失常和呼吸抑制，可造成死亡。
#急救措施#
煤氣中毒急救原則：
1.應盡快讓患者離開中毒環境，并立即打開門窗，流通空氣。
2.患者應安靜休息，避免活動後加重心、肺負擔及增加氧的消耗量。
3.中毒者呼吸心跳停止，立即進行人工呼吸和心髒按壓。
4.呼叫 120 急救服務，急救醫生到現場救治病人。
#煤氣中毒有後遺症嗎？#
煤氣中毒對全身的組織細胞均有毒性作用，尤其對大腦皮質的影響最為嚴重。
煤氣中毒患者必須經醫院的系統治療後方可出院，有并發症或後遺症者出院後應口服藥物或進行其他對症治療，重度中毒患者需一兩年才能完全治愈。
#如何有效避免煤氣中毒#
①用煤火時應有安全設置（如煙囪、小通氣窗、風鬥等），尤其關注煤氣對小嬰兒的危害和嚴重性。煤爐煙囪安裝要合理，沒有煙囪的煤爐，夜間要放在室外。檢查煤氣管道是否發生破損或老化，及時更換。
②不使用淘汰熱水器，如直排式熱水器和煙道式熱水器，這兩種熱水器都是國家明文規定禁止生産和銷售的；不使用超期服役熱水器；安裝熱水器最好請專業人士安裝。
不得自行安裝、拆除、改裝燃具。冬天沖涼時浴室門窗不要緊閉，沖涼時間不要過長。
③開車時，不要讓發動機長時間空轉；車在停駛時，不要過久地開放空調機；即使是在行駛中，也應經常打開車窗，讓車内外空氣産生對流。感覺不适即停車休息；駕駛或乘坐空調車如感到頭暈、發沉、四肢無力時，應及時開窗呼吸新鮮空氣。
④在可能産生一氧化碳的地方安裝一氧化碳報警器。在一氧化碳濃度超标的時候及時地報警，有的還可以強行打開窗戶或排氣扇，使人們遠離一氧化碳的侵害。同時，也可以使用肥皂水檢查是否有氣體洩漏。
（來源：健康内蒙古官微）
聲明：轉載請注明來源為活力托克托
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