我大概是從高中畢業之後開始佩戴隐形眼鏡的。那會應該是出于對框架眼鏡的審美疲勞，想着把框架拿掉之後自己的形象會有不一樣的感覺。

這是我戴框架眼鏡的的樣子

這是我戴隐形眼鏡的樣子

不好意思，應該是這個樣子。

▲這兩位的差别你們自行感受一下

後來就是交替地佩戴框架眼鏡和隐形了，基本上夏天都是佩戴隐形的。因為我一流汗，框架眼鏡戴着就會很難受。

關于隐形眼鏡，也有很多出問題的新聞報道！

例如這條：

看完确實讓人挺害怕的！那麼隐形眼鏡的危害真的有那麼大麼？

我也在這次做隐形眼鏡測評之前，查閱了很多資料，發現其實并沒有那麼恐怖。

其實隐形眼鏡屬于三類醫療器械！

所以正規的隐形眼鏡其實它的品質要求是非常嚴格的。

出現問題常常是因為選購了不正規的隐形眼鏡，以及我們的不正規使用。而且并不是每個人都适合佩戴隐形！

《中華眼科雜志》2013年4月份刊登的關于軟性接觸鏡臨床驗配使用共識：

▼

1. 适合戴隐形眼鏡人群：

屈光不正，也就是我們平時說的近視、遠視及散光；

除屈光不正外無其他眼疾和全身疾患者（下面會介紹有一些疾病是不适合戴隐形眼鏡的）；

為了保護眼表、緩釋一些藥物等特殊眼病的矯正和治療。

2. 不适合戴隐形眼鏡人群：

一些眼部急慢性炎症的患者，如眼部任何活動期急性炎症，以及慢性角膜炎，慢性葡萄膜炎，幹眼症等；

全身情況存在急、慢性鼻窦炎，嚴重的糖尿病，類風濕性關節炎等；

個人衛生不良、大量吸煙、依從性差、不能定期複查者；

對護理産品溶液中的成分過敏者；

生活、工作環境差，如煙霧，粉塵，酸、堿性塵霧工作環境等。

可能并不是那麼的準确，第一次佩戴隐形眼鏡的朋友建議去正規醫院或者眼鏡店檢查下眼睛，聽從醫生的指導和佩戴意見！

除了這些醫學上規定的内容之外，其實在選購隐形眼鏡的時候還有一些需要了解和注意的參數。我會在後面和你們講講我所了解和感受到的。

這次隐形眼鏡，我選購了這些品牌：

一共11款，有月抛和日抛的。我都把它們折算到單片單日的價格：

▲排名不分先後

這些隐形眼鏡我都是統一從視客眼鏡網購買的。這邊不得不先誇獎下這個網站，我這麼多年的隐形都是這裡購買的，不僅價格優惠很多，品牌非常的全，幾乎所有國内外的美瞳和透明片都能買得到。

而且視客眼鏡網都是拿到了這些品牌的官方授權，這種直接接觸眼睛的東西，正規比啥都重要！

在開始分享我試戴體驗之前，我打算和你們聊下在選購隐形之前，我所了解到的一些參數和誤區。

✏️

劃 重 點 ！

誤區一：含水量不是越高越好！

市面上的隐形眼鏡材質可分為：水凝膠和矽水凝膠。

因為眼球是直接通過空氣來進行氧氣交換的，而不通過血管。所以透氧率是考驗隐形眼鏡很重要的一個指标，決定了一次可佩帶時間的長短和戴着的舒适程度。

水凝膠是通過其中的水分進行氧氣交換的，所以含水量決定了它的透氧率。但是這裡就會出現一個矛盾的點。含水量高，透氧率是上去了，但是它就越容易從眼球去吸取水分來保持高水平的含水量（理科生應該很容易理解吧），就導緻了戴着久了就眼睛很幹，時間久了會導緻很多眼睛的問題。

所以其實那些聲稱含水量很高的水凝膠隐形眼鏡，其實越容易幹眼。對于水凝膠來說，透氧量和含水量是很難兼得的！

矽水凝膠材質就是因為解決了這一矛盾點而開始受到大家的青睐。

它是通過其中的矽成分來直接倒入空氣的，而且其中的含水成分也可以運輸部分空氣。據資料說矽水凝膠的透氧率比水凝膠的要高4-5倍，所以佩戴是時長可以更長，甚至是戴着睡覺。

兩種材質可以根據自己的需求來選購。總之不是水越多越好的，要考慮到透氧量！

誤區二：透氧量，透氧系數。部分品牌在宣傳頁面上會混淆你的判斷！

剛剛在上面也說了，透氧量是很重要的。所以我在選購的時候就特地看了下它們宣傳頁面！

發現了一些容易誤解的信息：

這邊就拿這兩個，舉下例子：

“98%氧流量”“近7倍透氧”這兩個到底是啥，看起來好像透氧都很厲害的樣子。

其實關于隐形眼鏡的透氧量，我們隻需要看一個數據就行！

就是單位厚度透氧量，不同隐形對它的名稱标注可能也會不一樣。有叫透氧量，也有叫透氧率的。但是千萬不要和透氧系數混淆了！

▲注意後面是10^-9就可以了

單位厚度透氧量(DK/t)越高對眼鏡健康就越有利。據說能夠配戴過夜或者中午小睡一會兒的隐形眼鏡的透氧量一定要超過125。

D——氧氣在材料中的彌散系數；

K——溶解系數；

T——鏡片的厚度，有的産品會用“L”來表示厚度；

DK——透氧系數；

羅列下我這次11款隐形眼鏡他們的材質，透氧量和含水量。

可以看出矽水凝膠材質的透氧量比水凝膠材質的普遍都要高5倍以上。所以能選擇矽水凝膠材質我個人建議是優先考慮下，畢竟大部分矽水凝膠材質的都能滿足你午睡一下的需求，還是很方便的！

另外矽水凝膠材質的隐形眼鏡在它們的包裝上面基本都會有标注出來的，而且這種材質目前主流的有：

第一代：Lotrafilcon A 、Lotrafilcon B、Balafilcon A

第二代：Senofilcon A、Galyfilcon A、Narafilcon A、 Narafilcon B

第三代 Comfilcon A、Enfilcon A、Filcon Ⅱ 3、Filcon V

雖然是一代比一代更好，但是凡事都是最合适才重要。

而且單純從這些參數和數據來判斷和選購隐形還是不夠的，比如你還要考慮到鏡片的厚度，鏡片邊緣的處理等等。這些也會很直接影響到戴着的感受。

試戴體驗

這11副我都是上班的時候佩戴的，大概有8個小時左右的時間是對着電腦看屏幕的。

▽

強生安視優

材質：etafilcon A 水凝膠

單位厚度透氧率：25.5X10^-9

含水量：59%

中心厚度：0.084mm

直徑：14.2mm

它是日抛的，我戴起來完全不費勁，雙眼都是一次就戴上了！工作日我基本都是盯着電腦屏幕在工作，大概是2個小時左右開始有一點點的眼幹感覺。中午沒有閉眼午睡，到了下午，大概4個小時左右，眼幹的情況開始加重。

但是異物感是沒有的，所以眼幹悶眼的程度也不至于說難受到影響正常用眼！到了晚上，10個小時後左右，就開始看東西發糊了，眼睛幹澀的難受起來了，然後我就摘掉了。

▽

庫博

材質： Comfilcon A 矽水凝膠

單位厚度透氧率：160X10^-9

含水量：48%

中心厚度：0.08mm

直徑：14mm

戴上眼的開始幾分鐘，能感覺到一股涼意。到中午吃飯的時候，眼睛不悶也不幹，我戴着午睡了大概20分鐘，睜開眼也不覺得有任何異物的感覺。

我是一直在空調房裡辦公的，下午的時候開始有點眼幹了。稍微讓眼睛休息了下，緩解了很多。一直到晚上睡覺前才摘除，期間沒有出現任何難受的感覺。

▽

美若康 沐氧日抛

材質：Filcon V矽水凝膠

單位厚度透氧量：150X10^-9

含水量：47%

中心厚度：0.08mm

直徑：14.1mm

一開始我還以為沒有說明書呢，原來是印刷在盒子内側。同樣也是一次就戴上了，中午沒有閉眼休息，一直盯着手機玩吃雞遊戲。

到了下午也沒感覺到眼幹和悶眼。一直到晚上還在公司加班看電腦也沒覺得眼睛不舒服。感覺很不錯，目前體驗下來是最合适和舒服的。

▽

視康

材質：Lotrafilcon A矽水凝膠

單位厚度透氧量：175X10^-9

含水量：24%

中心厚度：0.08mm

直徑：13.8mm

佩戴也是毫無壓力，戴上大概兩個小時左右就開始有眼發幹的感覺了。

到了下午的時候，眼幹情況開始加重。因為上班的狀态是一直盯着電腦屏幕的，時間一長眼鏡就會感覺到疲勞。到了下午5點，眼睛實在是幹的難受到不行，就摘掉了。

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博士倫 純視日夜型

材質：Balafilcon A矽水凝膠

單位厚度透氧量：101X10^-9

含水量：36%

中心厚度：0.09mm

直徑：14mm

包裝上标注的操作色是淡藍色，但是我實際看到時候是有點綠色的感覺，還挺奇怪的。而且能明顯的感受到它的材質是偏硬的。

我還沒到了中午就開始眼幹了；中午1點左右，實在悶着幹眼受不了就摘了。

▽

日本Miru

材質：Hioxifilcon A 水凝膠

單位厚度透氧量：19X10^-9

含水量：57%

中心厚度：0.09mm

直徑：14.2mm

包裝真的很特别，外面是塑料硬殼。然後裡面的獨立包裝是很薄那種。

不過打開一看，裡面的鏡片還是能處在一種水潤的狀态的，這裡不得不說日本真的很會搞設計啊！

一天下來我都沒感覺到眼鏡幹，到了吃晚飯的時候稍微有點悶眼的感覺，不過還好。不影響到我正常用眼。一直到睡前我才摘掉，在水凝膠隐形眼鏡中，這款目前感覺最好了。

▽

海俪恩

材質：Ocufilcon D 水凝膠

單位厚度透氧量：18.47X10^-9

含水量：55%

中心厚度：0.08mm

直徑：14.2mm

第一次打開的時候，右眼那隻居然是裂的…..有點無語。不知道是運輸過程弄碎的還是生産的時候就是殘次品。

後來換了個好的戴上。下午的時候，有點悶眼的感覺，但是不幹。

直到吃晚飯的時候，有眼幹的感覺。到了晚上8點左右就開始受不了。然後就摘掉了。

▽

海昌 舒潤氧

材質：NVP矽水凝膠

單位厚度透氧量：187.5X10-9

含水量：47%

中心厚度：0.08mm

直徑：14.2mm

中午1點左右開始眼有點幹，看屏幕有點發糊了。後來稍微眯了會眼，稍微有點好轉。到吃晚飯的時候，感覺眼睛越來越糊，就摘掉了。

▽

衛康

材質：Ocufilcon D水凝膠

單位厚度透氧量：無說明書，官網無說明，不知道

含水量：42%

中心厚度：0.08mm

直徑：14.2mm

沒有說明書…隻是在瓶身上面印刷了一些含水量，直徑，厚度這幾個常規參數。我甚至都沒看到是啥材質的。還是在翻閱官網的時候才找到詳細資料的。

另外瓶子的設計，我個人在使用的時候發現有點難用。第一次直接伸進去夾鏡片是很難夾出來的，倒出來的話，裡面的液體量又會把盛隐形眼鏡的盒子給全部倒滿直至溢出。

我就是在第一次從瓶子裡取鏡片的時候夾裂了一個鏡片。

早上戴上到中午都還好，到下午的時候開始有點眼幹發糊。4點多的時候我就感覺有點受不了，就摘了。

▽

海昌 EASYDAY睛亮無感

材質：Ocufilcon D水凝膠

單位厚度透氧量：24.63X10^-9

含水量：55%

中心厚度：0.08mm

直徑：14mm

下午大概三四點開始有些悶眼的感覺，看電腦屏幕有輕微發糊。後來一段時間不盯着屏幕看的時候眼睛好很多。一直到晚飯後感覺有點悶眼才摘下來，整個期間沒有眼幹的情況發生。整體還是挺舒服的，和日本Miru的感覺類似。

▽

SAP思漢普

材質：NVP Siloxane Macromer矽水凝膠

單位厚度透氧量：187.5X10-9

含水量：47%

中心厚度：0.087mm

直徑：14mm

同樣也是把說明書印刷在包裝盒内部。

佩戴無壓力，一下就戴上了。到中午都還好，沒有眼幹和悶眼。到了下午兩點左右稍微有點發糊，應該和我沒有午睡也有關系，眼睛有點疲勞。不過沒有眼幹和滑片的情況出現。然後下午4點左右就開始眼幹難受起來了，看屏幕也有點發糊，就摘掉了。

關于佩戴和取下方法

圖片來自網絡，我這邊就不贅述了。每個人的習慣也會輕微的不同，比如我就是和上圖一樣直接用手來戴和取下，但是有的人會借助吸隐形的工具棒。

不過！大前提是一定要做好衛生，戴和取都得洗幹淨手。

因為我的眼睛比較大 ，佩戴和取下都會很方便就完成，很少有戴不上的情況發生。

彙總下所有的數據和情況，在每天試戴體驗的過程中，我發現隐形眼鏡除了含水量，透氧量這些基本的信息需要去對比和關注之外，其實我們自己本身的用眼環境和是否眼疲勞也很有重要。

所以我這邊總結也是根據我自己的情況來評價的！

矽水凝膠材質中：

最舒服自然：美若康沐氧

考慮到性價比和舒服：海昌舒潤氧、SAP思漢普沁漾（不難發現這兩款的數據是一樣的，據說是同一家代工廠生産的）

水凝膠材質中：

最舒服自然：日本Miru、海昌EASYDAY睛亮無感

最後再強調下我個人覺得是比較大的原則：

1、圖方便和怕麻煩的朋友别用隐形！因為佩戴隐形之前要做好清潔雙手和器具的工作，而且是每一次都要；

2、第一次佩戴隐形，請去正規醫院或者眼鏡店檢查下眼睛，聽從醫生的指導和佩戴意見，并不是每個人都适合佩戴的；

3、不建議你們買太長時間的隐形，能短則短，因為同一副隐形眼鏡佩戴時間長且不做好清潔工作的話，會有蛋白以及雜質堆積等等問題出現；

4、要讓眼睛休息好，睡夠之後，精神狀态好，會發現戴着隐形都自然很多。現在正值暑假，希望學生朋友們能少玩電子産品，多注意用眼衛生。

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