一、人生的幸福，不在于富足，而在于滿足。滿足不在于多加燃料，而在于減少火苗；欲望無止，生命有限，以有限的生命追求無盡的欲望，又怎能得到滿足？放下貪欲，追求平實簡樸的生活，幸福才能越來越多。

二、人生在世，無法預知未來。幸與不幸，總須堅持到最後才能知道。有時候，明明很幸運的人，因為一點兒小事就樂極生悲倒大黴；而有時明明很倒黴的人，隻因平靜地面對不幸，反而得到幸運之神的眷顧。所以，人生的好壞都取決于心态。你的心态好，壞事變好事；你的心态不好，好事也變成壞事。

三、人這一輩子，不管活成什麼樣子，都不要把責任推給别人，一切喜怒哀樂都是自己造成。生命是一種回聲。把最好的給予别人，就會從别人那裡獲得最好的；幫助的人越多，得到的也越多。反之，越是吝啬，就越是一無所有。多點淡然，少點虛榮，活得真實才能自在。

四、幸福如人飲水，冷暖自知，它不是一個遙遠的目标，而是一個享受當下的過程。隻要懷有一顆感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩關愛自己的每一個人，幸福就無處不在，無時不有。記住：我們追求的是自己的幸福，而不是“比别人幸福”。

五、佛說，人生的逆境，就像污泥對蓮花而言，并不是詛咒，而是祝福；就像繭對蝴蝶而言，并不是阻力，而是助力。每一個困難和障礙，事實上都是一種隐藏的祝福，都是上天的厚遏。就看你是笑着還是哭着面對它。

六、活得糊塗的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中便煩惱遍地；而糊塗的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻因此覓得了人生的大滋味。

七、人生，來是偶然，去是必然，盡其當然，順其自然。

八、我們對這個世界的認識是非常有限的，并且都基于自己的角度。其實，看見的未必是事實，看不見的未必不存在。比如因果和輪回，我們好像看不見，但它們每時每刻在陪伴着我們默默上演。

九、如果你愛萬物，萬物也必将愛你，這就是魅力。如果你不傷害萬物，萬物也必将不傷害你，這就是平安。如果你心懷萬物，萬物必将歸屬于你，這就是财富。如果你施恩萬物，萬物也必将施恩你，這就是幸福。

十、靜，既是一種休息，更是一種修行。所有的煩惱，都來自于喧嚣，所有的傷痛，都來自于躁動。學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的欲望；學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。停一停追逐的腳步，緩一緩緊繃的心弦，讓心甯靜，讓傷口複原，讓靈魂升華。

十一、了結，是一場放過。不管是從眉頭還是從心頭，放過了别人，不是對他人的恩惠，是對自己的善待。面對遠去的，念念不忘，心中不舍，不過是一種自我的折磨。學會了放手，才是對自己的真正解脫。你終會發現，原來人生最美的是釋然。

十二、心情是一條河，它的狀态取決于它的深度。深水沉靜，淺水喧嘩。心量太小，小石頭也能激起心情的浪花；心量大了，才能容得下暗藏的礁石。生活中，幹擾我們心情的，沒多少是大事兒。如同江河中的浪花，很多都不是龐然大物激起的。見多識廣了，心胸就開闊了，心量就大了，心也就容易甯靜了。

十三、真正的智慧是接納，外不起分别，内不生對立；不與天鬥，不與人争，不和自己鬧别扭。

十四、該來的自然來，會走的留不住。不違心，不刻意，不必太在乎，放開執念，随緣是最好的生活。

十五、感謝對你好的人，他們原本可以不對你好。原諒對你不好的人，他們原本可以對你更壞。感謝，是一種修養。原諒，更是一種修為。做有修養的人，修為有價值的人生。

十六、人生的許多平凡、平淡、平庸，常歸因于一個字：怕。怕得到的會失去，怕轉身了就是永别，怕摔跤後再也起不來，在怕中畏首畏尾，裹足不前。人生就是一條路，走一步有一步的景觀。上帝不會眷顧誰，你有勇氣放棄，才有機會得到。華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊，哪怕敗得徹底，就當趕上命運的另一盛宴。

十七、凡事不要想的太複雜，想多頭疼，想不通心疼。手不要握的太緊，東西會碎，手會疼。

十八、終有一天，你會靜心下來，像個局外人一樣看自己的故事，笑着搖搖頭。

十九、這個世間隻有圓滑，沒有圓滿。

二十、用智慧确定方向，方向必到；用意志克服困難，困難必解。

二十一、生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。許多事情，堅持堅持，就過來了。不是每個人都那麼完美，隻是你沒看到罷了。再苦再累，隻要堅持，屬于你的風景終會出現。人生就是一場漫長對抗，有些人笑在開始，有些人卻赢在最終。命運不會偏愛誰，就看你能夠追逐多久，堅持多久。

二十二、人生有兩種境界，一種是痛而不言，另一種是笑而不語。

二十三、世上最難的三件事是：不浪費時間；保守秘密；忘記别人對你的傷害。

二十四、調，不能定得太高，高了難以合聲。事，不能做得太絕，絕了難以進退。

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