愛美是女人的天性，如何保持青春永駐一直是女人談論最多的話題。
為了不讓時間奪走我們的美貌，
保養是雷打不動的！
盡管現在的美容技術和藥物越來越發達，
俗話說的好是藥三分毒，自己做的養顔湯肯定是百分百放心的。
今天小編就教大家來做一道營養又美味的養顔湯！
1、木瓜銀耳湯
銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，把泡好的銀耳下鍋，煮開後放入紅棗，小火熬半個鐘頭，再依次放冰糖和木瓜煮開，就可以盛起了。
3、黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗，識貨的都知道的是補血的好東西，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更好。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯，需要注意的是，桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是不易消化，每次放七八個就可以 不宜多放。
4、銀耳紅棗湯
銀耳又被稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顔色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。去火、去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓幹、枸杞、紅棗熬湯，不僅是美味，還能豐胸，經常食用臉色白裡透紅。
簡單易學，你會了麼？
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