甲魚湯最簡單做法大全-tft每日頭條

甲魚湯最簡單做法大全

生活更新时间:2025-05-05 18:04:28

說起來養生美食，我第一個想到的竟然是甲魚湯？可能是因為大家都說千年王八萬年龜，如果把甲魚吃了，不說長生不老，養生還是沒問題的吧~快煲給自己的父母嘗嘗吧

甲魚湯最簡單做法大全（甲魚湯延年益壽）1

甲魚湯的功效

甲魚是我國傳統的上等中藥材，具有極高的藥用價值，經常食用甲魚,體内的陰精就能不斷得到加強，是滋陰補腎的佳品，有滋陰壯陽、軟堅散結、化瘀和延年益壽的功能。尤其适宜于中老年及體質虛弱者進補。使人體陰陽恢複到相對平衡的狀态，從而達到強身健體、祛病延年的效果。

甲魚湯最簡單做法大全（甲魚湯延年益壽）2

甲魚湯的做法

食材：甲魚、油、鹽、料酒水、蔥、蒜、姜、雞肉。

步驟：

将甲魚和雞洗幹淨，并切好蔥姜蒜備用

甲魚湯最簡單做法大全（甲魚湯延年益壽）3

起鍋燒油，将甲魚、雞肉塊、油放入鍋中煸炒出香味

放入蔥姜蒜繼續煸炒

将甲魚煸炒至變色

加入料酒翻炒均勻

将甲魚和雞盛出放入砂鍋

大火燒開慢炖1小時可以加入自己喜歡的配菜

加入鹽調味

甲魚湯最簡單做法大全（甲魚湯延年益壽）4

加配菜的時候要加跟甲魚和海鮮類不沖突的食物哦~不要加味道太重的調味料，很容易破壞甲魚原本的味道。

甲魚湯最簡單做法大全（甲魚湯延年益壽）5

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